如果对方已经将你从微信好友中删除或拉黑，那么你将无法再与该用户进行聊天。同时，你也无法恢复与该用户的聊天记录。
微信的聊天记录是保存在本地设备上的，因此如果对方已经将你删除或拉黑，那么你的设备上将不再保存与该用户的聊天记录。不过，如果你之前有备份聊天记录，或者你和对方在同一个微信群中，你可以尝试通过以下方法恢复聊天记录：
1. 如果你的微信聊天记录已经备份，可以尝试使用微信的备份功能恢复聊天记录。
2. 如果你和对方在同一个微信群中，你可以在微信群聊天记录中找到与该用户的聊天记录。
需要注意的是，以上方法并不能恢复与已经将你删除或拉黑的用户的聊天记录。如果你需要与该用户重新联系，可以尝试通过其他方式与该用户联系并解释情况。
希望可以帮到你，你的采纳是我最大的动力