现实生活上恋人在情感问题很是困惑，有很多人在问网上情感挽回靠谱吗？网上情感挽回有用吗？情感挽回公司可靠吗？情感导师来为你们支招。
一、网上情感挽回有用吗？几大技巧来辨认
1、学会调整心态
想要把你们的情感挽回，那你就需要把你的心态调整好，不要是让自己在挽回的时候整天患得患失，整天在胡思乱想，这是不仅对你的挽回是没有用处，可能会在导致挽回的结果越来越糟糕，导致你在挽回的对象对你产生反感，所以是调整的心态很重要，你要相信好的心态才会有好的结果。
2、审视自身的缺点
当你们的感情出现问题，不要在一味地埋怨对方，你是要学会去审视你自己的问题，从在自身出发，找到感情出现问题的原因，如果大部分是你的错误，你向对方承认自己的错误，这样是降低你们双方的矛盾点，减少他对你的否定，这样在有利于接下来的挽回。
3、懂得展现改变的自己
在你挽回的过程中，你要让对方知道你已经改变了，现在的人都喜欢在朋友圈发表动态，所以是朋友圈就是一个很好的途径让你展示，当然在发表的内容要是很积极向上的，充满是正能量的，你要在知道好的内容会让他对你改观甚至重新对你产生有兴趣，不好的内容在也会让他对你的看法再次降低。所以你是也要学会朋友圈的展示技巧，让在对方再次被你吸引。
网上情感挽回靠谱吗？当在感情出现问题，反省了自身问题之后，你在才深刻领悟到自己在这段感情里面的失败之处，其实一段感情的结束，并不是对方真的不爱你，是因为你对他做的事情让对方很难接受，多倾听对方的心声，多理解对方的行为。
二、情感挽回公司可靠吗？