减肥期间中午吃烧烤 吃撑了肚子大了 两个小时了肚子还没下去 咋回事 晚上不吃饭了 溜达45分钟 在

Question

减肥期间中午吃烧烤 吃撑了肚子大了 两个小时了肚子还没下去 咋回事 晚上不吃饭了 溜达45分钟 在练会肌肉 本人身高1米74体重123斤 身上有点肉 主要是肉松了

Answer 1

还没消化，排毒，可以喝点有利于排毒的东西，，我就是每次吃完烧烤或者火锅我都会来杯青汁，效果很好，反正上不了火追问

会不会长肉呢 哪怕保持现在都可以啊 是不是不是天天吃 一两顿没事呢

追答

呵呵，亲，偶尔吃没事的，又不是天天吃，