大连好玩的海边沙滩有：老虎滩·棒棰岛沙滩、金石滩黄金海岸、仙浴湾沙滩、大长山岛、黑岛旅游度假区。
1、老虎滩·棒棰岛沙滩
大连老虎滩海洋公园有着4000余米的曲折海岸线，是展示海洋文化，突出滨城特色，集观光、娱乐、科普、购物、文化于一体的现代化海洋主题公园，蓝天碧海、青山奇石、山水融融，构成了绮丽的海滨风光。
2、金石滩黄金海岸
金石滩风景名胜区主要景点有黄金海岸、金石园、滨海地质公园、发现王国等，80多处奇石景观，这里有十里黄金海岸，蓝天碧海、白沙青山交相辉映。
3、仙浴湾沙滩
仙浴湾旅游度假区是集海浴、沙浴、旅游、度假为一体的滨海旅游好去处，主要有水质和沙滩不错的浴美人浴场、享有海上明珠之誉的情人岛、保存较好的隋朝古城羊官堡、风光旖旎的复州八大奇景之一的水泡荷风等景点。
4、大长山岛
大长山岛镇位于国家级海岛森林公园，省级风景名胜区和辽宁五十佳景之一的长山群岛之中，由大长山岛、塞里岛、哈仙岛等28个岛坨及部分礁石组成。
5、黑岛旅游度假区
黑岛旅游度假区位于庄河市东部30余公里处，是一个半岛，山海景观优美，气候怡人，有仙境海隅、凤凰山、老虎山、北吴屯遗址、美龄礁、老人石、迎潮通天洞、海珠彩岩长廊等自然、人文景观景点百余处。黑岛东侧是一个宽300余米，长500米的天然海水浴场。
以上内容参考：百度百科-大连市
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