体能和体力什么区别

如题所述

体能包含体力,体力是体能的一种。体力就是运动后的疲劳程度(或运动后消耗的身体的力量),而体能包括体力,弹跳力,柔韧性,速度,力量,耐力,敏捷度,身体各部分的协调性等等
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答