白条是淡水湖泊、河流乃至坑塘里生长密度最高的小型淡水鱼,是钓鱼人眼中:闹窝的小杂鱼,不胜其烦。
但白条又是不少吃货们的最爱,尤其吃着焦香酥脆的油炸小白条,筷子不停,或直接下手捏着吃,顾不上吃相,津津有味。
炖白条鱼做带汤的,好下饭也不用再做汤,炖烧先炸香味独特,今天就是先炸后炖烧,一起来看看操作方法:
用料:白条鱼300克、姜半块,葱2根,蒜4瓣、糖一勺、黄酒一勺、干淀粉30克、面粉30克、盐一勺、醋一勺。
做法:
1、白条鱼去内脏和腮后清洗干净。
2.加入葱姜丝和黄酒、胡椒粉、盐抓拌均匀,腌制10分钟。
3.腌制好了然后用干淀粉和面粉按1:1的比例配好抹鱼身上 。
4.加适量水搅拌成糊,腌制好的鱼在糊中沾均匀。
5.油温7成热,炸至变色捞出 。
6、另起锅,少许的底油炒香葱姜蒜末 。
7、加入开水或者高汤,加入生抽、胡椒粉、盐和糖、黄酒。
8、把炸好的鱼放入锅中,大火煮开转小火炖5-7分钟,最后撒上香葱碎即可出锅。
小贴士:孕妇食用的话不要过度油炸,可以不加胡椒粉和黄酒。