减肥到底是应该多喝水还是少喝水呢？如何紧致腹部皮肤呢？

Question

如题所述

Answer 1

应该多喝水，如果有便秘的话，最好白天一次性大杯的喝水，这样可以缓解，也可以排毒减肥。减肥不是马上就能看得出效果的，要坚持，建议你看一下，《排毒减肥》，分析一下自己的体质，再有针对的减肥。