日常吃肉较多会影响身体健康吗？

Question

如题所述

Answer 1

　　日常吃肉比较多对身体的健康影响还是很大的，适可而止，凡事有度。
　　1、日常吃肉比较多会导致便秘
　　我们的消化系统其实并不适合吃肉，经常吃肉会带来排泄困难的结果。肉类由于纤维素极少，所以在人体的胃肠中移动得非常缓慢，因此便秘成为了很多人共同的苦恼。
　　2、癌症
　　经常食肉的人较容易得癌症。一是肉商为了不使肉变质，在里面加入硝酸盐以及防腐剂，这些东西具有致癌性质。而且肉类经常会烹、烧烤和炸，会产生多种致癌物质。
　　3、高血压心脏病
　　动物肉中的脂肪如胆固醇进入人体后，不会在人体内彻底分解，这些脂肪会附著在胃肠壁和血管壁上。长时间不断的累积，血管会变得越来越窄，能通过的血液量也就越来越少。使人患上高血压心脏病。
　　4、日常吃肉比较多会导致钙流失
　　肉中含有的蛋白质很高，经常吃肉，肉中的蛋白质会引起钙缺乏症。会引起骨质疏松等疾病。
　　5、中毒
　　动物被杀时的极度恐惧和巨大痛苦，会使动物体内的产生极大的变异，各种激素突变，致使毒素遍布全身。

Answer 2

我来回答：日常吃肉多会影响身体健康的，因为肉类含有大量的脂肪，蛋白质，吃对身体肯定是不利的，日常吃肉的过多会引起脑梗，糖尿病，肥胖症，而且会加重肾病的几率，对心脑血管越是有影响，所以为了保证健康，要学会荤素搭配，才是对身体最好！吃肉可以吃一些，但是要适量，多吃点水果蔬菜，对身体是最好！所以说：为了身体健康，荤素搭配才是最明智的选择。回答完毕，谢谢你的提问，望采纳，谢谢！

Answer 3

日常吃肉较多会影响身体健康。
第一：日常多吃肉，很少吃蔬菜的人体内的营养成分会非常的不均衡，营养也不全面，外表或许看上去很健康，实际上往往是一种营养不良的体质，更多的人则是面部发黄。
第二：营养不全面必然带来身体素质的降低，尤其是自身抵抗力和免疫力的降低，而且只喜欢吃肉的人往往会摄入过量的脂肪，导致肥胖，因为肥胖更进一步引发各类心脑血管方面的疾病出现。
第三：日常多吃肉而不注重对蔬菜的摄入，是一种非常不好而且不合理的饮食习惯，平时应该注意改正，做到荤素搭配进行，使饮食结构更加的均衡，保证营养全面，身体才更加的健康。

Answer 4

日常吃肉较多会影响身体健康的，肉制品含有大量的酸性物质，会影响身体对钙质的吸收。而且肉制品脂肪含量较高，容易导致消化不良和肥胖问题，还会引起高血压，高血压等疾病。

Answer 5

日常吃肉过多的话是会影响到身体健康的，如果你摄入过多，可能会导致消化系统受到负担，因为需要更多的消化能力才能将肉汁充分消化吸收掉，所以呢是会影响身体健康的。