有抑郁症和焦虑症怎么办?求简单实用饿方法求大神帮助

最近感觉很不舒服!无论哪方面都很头疼!

最简单的方法就是去吃药,让精神科的医生给你开些药物。当然这些药物有很大的副作用的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考