• 所有问题

    • 什么东西吃了会有饱腹感 不容易饿 而且很营养

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2014-10-20
    植物纤维，人体吸收不了，所以没有营养，遇水会膨胀，所以有饱腹感。想要营养，要看你想补充什么，你的后面俩个冲突了
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-10-20
    你想干嘛，这糯米类的吃了有这感觉追问

    减肥

    追答

    -_-|||

    第2个回答  2014-10-20
    个人认为巧克力！追问

    减肥！

    追答

    黄瓜、西红柿

    第3个回答  2014-10-20
    米饭蘑菇酿瘦肉
    第4个回答  2014-10-20
    红苕或土豆。
    第5个回答  2014-10-20
    干粮，面食。绝对没问题，相信我，我是过来人！
    123
    相似回答
    有哪些食物很饱腹,又低热量?答：蛋白质含量高的食物往往更容易饱腹,吃更多蛋白质的人摄入的热量会低于他们的目标。 像鸡蛋和奶酪这样的高脂肪的食物更令人满足,如果食物主要包括脂肪+蛋白质时,脂肪水平越高,饱腹感似乎就越好,但是一旦我们从脂肪中去除蛋白质,我们的饱腹感就会降低。 富含纤维的食物,尤其是优先考虑蛋白质和纤维在一起,会更有...
    吃什么不觉得饿,还能减肥答：1、玉米：玉米是粗粮的代表，也是人们最喜爱的粗粮之一。吃玉米并不是说他有减肥的功效，而是他当中不含脂肪和过多的能量，能够使人体产生饱腹感，就不用再吃其他的东西了。玉米减肥吃法：将新鲜玉米去头去蒂后，充分冲洗干净，剩一、两片叶子，然后连叶子和冷水下锅同煮，水滚十五分钟后捞起，最能...
    吃什么东西容易饱还不发胖呢?答：3、此外，红豆、黄豆、芸豆等各种豆类都是长期维持饱腹感的上佳选择。4、食物的饱腹感还和口感粗糙有一定的关系，一般来说，含纤维高、颗粒粗、咀嚼速度慢的食物饱腹感会强一些。同样是白面包，感觉比较粗糙、嚼起来有硬度的容易让人觉得饱;口感柔软的面包则不容易让人觉得饱，胃内排空维持的时间也...
    吃什么能更快有饱腹感,不容易饿,但却卡路里少?答：冬瓜 冬瓜不含脂肪，含钠量又低，是肥胖者的理想蔬菜，常吃冬瓜还有利尿、降火、解毒、消痰的功效。吃的巧的智慧：冬瓜的食用方式很多，平时可以蛤蜊、生姜及冬瓜同煮，即成为一道味道鲜美的菜汤，夏天时喝上一杯冬瓜茶，更是清凉又消暑呢！竹笋 竹笋的脂肪含量低，又含量丰富的纤维素和水份，有助肠胃...
    大家正在搜
    吃什么不会胖而且饱腹什么食物吃了容易饱腹的吃什么容易饱腹又不胖吃东西没有饱腹感什么东西低脂饱腹感强什么东西饱腹感强什么食物有饱腹感容易有饱腹感吃什么可以饱腹又减肥
    相关问题
    吃什么能更快有饱腹感，不容易饿，但却卡路里少？
    什么东西吃了比较容易有饱腹感但又热量很
    有哪些吃完不容易饿，饱腹感超强的
    吃什么东西不容易长胖又很耐饿
    吃什么才能让自己不饿？有饱腹感？
    吃什么，不仅不饿，而且还有饱腹感
    吃什么东西才更有饱腹感
    不想吃饭 喝什么能比较有饱腹感 不会觉得饿