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人每天要喝多少水.大神们帮帮忙
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推荐答案 2014-07-11
最好是8杯 多多益善 但是不要喝太急
希望采纳
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://44.wendadaohang.com/zd/DGVDZVKK33RRVZRZZV.html
其他回答
第1个回答 2014-07-12
福克博士说:“要保持身体健康,每天至少要喝8-10杯水(每杯250克重)。如果是做运动或者在热天就得喝更多的水。胖子要加倍喝水,某种个别情况可询问医生。”人们已经研究出了饮水量的公式:不运动时:每人每天2公斤(8-10杯)做运动时:每人每天3公斤(13-14杯)并且白天和晚上都应该喝水。
相似回答
人每天
的需
水量
是
多少
?
答:
正常情况下人体每天的需水量是2000到2500毫升左右
。人体一天正常的尿量,大概是1350到1500毫升左右。皮肤会蒸发大概700毫升水分左右,还有粪便,大概每天要排出150毫升水分左右。所以,正常情况下每天的需水量是2000到2500毫升左右。”正常人短期内大量饮水,也会有危险。我们正常尿液里排出的不光是水,还有很...
人一天要喝多少
杯水才好
大神们帮帮忙
答:
一个人一天大约需要饮用1000-1500毫升水
,加上饮食中的水,总共需要3000毫升的水。只有这样,才能满足身体的需要。 正确饮水的原则 很多人往往在口渴时才想起喝水,而且往往是大口吞咽,这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹胀,因此最好先将水含在口...
人每天应该喝多少水
?
大神们帮帮忙
答:
根据科学实验,
成人每天要喝1500毫升-2000毫升水(相当于6个-8个口杯
,或6瓶-8瓶汽水量),儿童为500毫升-1000毫升。如果一次次饮水量过多,超过1天的量,就会伤身体。因此,口渴时,千万不可一次“喝个够”,要少喝、多喝几次才好。如果遇到需要大量饮水的情况,请你注意:1、每次少喝,每天可...
人一天要喝多少水
啊谢谢了,
大神帮忙
啊
答:
科学研究指出,人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分,大约是1800~2000cc,所以才说,
健康成年人每天需要补充2000cc左右的水分
。 但,2000cc水分不一定都由喝水获得,应该把食物里的水分一并算进去. 其实,我们每天吃的各种食物内含很多水分。例如,大部份蔬菜、水果90%以上是水,而像鸡蛋、...
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