如果做一份长期上夜班通宵的工作，对身体是不是有很大的影响？

如题所述

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推荐答案 2020-08-27

当然，上夜班的人违反了人体的生物钟，在23点到凌晨1点是肝脏排毒时间，必须在熟睡中才能进行。凌晨1到3点是肾的排毒时间，同样是在熟睡中进行。人一夜不睡觉，第二天补睡八小时也无法弥补损失。经常上夜班的人等同慢性自杀。

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第1个回答 2019-08-28

是的，，因为本身身体不适应，而且长期夜班会使身体颠倒休息不过来，，而且就算你白天怎么补觉也不如晚上睡眠好！

第2个回答 2019-09-01

是的，年轻的话，勤劳吃苦是应该的，但千万不要透支身体

第3个回答 2019-08-26

有影响，如果是女生的话，会导致内分泌失调

第4个回答 2021-03-20

长期熬夜对身体有哪些危害？

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