单杠引体向上正握5个是什么水平?

Question

如题所述

Answer 1

要我说能拉起5个其实已经是中上水平了，要知道引体向上这个动作虽然基础但是不简单，甚至能说有点困难，很多人连一个都有些困难，因为这不仅是一个经典的练背动作，还可以强化手臂的力量。

---

如果说能做标准的五个引体向上，不会各种借力，不是靠甩动身体拉起来的，动作也非常完整，对于普通大众来说，那其实已经不错了。