我觉得瘦咬肌并不简单,,咬肌是属于面部肌肉,多半都是因为咀嚼不当造成的面部肌肉发达,因为咀嚼使用的就是面部咀嚼肌,所以咀嚼一多,下颚咬肌就会特别突出,严重的还会影响人的整体气质,我知道很多人都爱吃坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖、甘蔗、槟榔这类零食。这类食物虽然好吃,但大多坚硬或者难咀嚼,多吃容易导致下巴肌肉过于发达,从而引起下颌角肌肉肥大,长出了难看的大咬肌。所以,生活中要注意不吃或少吃坚硬的食物,以免过度使用咬肌,确保脸部的线条更加柔和,这样咬肌就不会再继续增大了,再饭后嚼颗佳颜果,这样能渗入面部软化咬肌,一段时间后,脸上的咬肌就会慢慢变小消失了。
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