第1个回答 2020-11-20
油性皮肤一般患者大多表现为面部或者是头皮部位的油腻性的表现，所以一般皮脂分泌比较旺盛，在临床上又把它称之为皮脂溢出症。这种情况一般大多可能由于患者过度的熬夜或者睡眠不足，有的可能由于饮食上的一些吃一些辛辣刺激类的食物造成，当然大多情况下还有可能是患者具有一定的家族性的因素。这种情况一般主要在平时注意科学的作息时间，以及饮食上的清淡就可以逐渐解决。但是有的人仍然会反复发作或者是进行性加重的，可以适当的口服一点药物来进行控制，比如可以口服一定的中成药当归苦参丸，或者是口服龙胆泻肝丸等，如果伴有一定的瘙痒，可以口服抗组胺药物，比如氯雷他定等。一、饮食调节，不要吃甜食、油炸油煎食品、浓茶、咖啡及辛辣性食物，多吃新鲜青菜及水果；二、维甲酸类药物，口服异维A酸胶囊，能够抑制皮脂腺分泌；三、雌激素，口服达英-35，能够对抗雄性激素分泌增加所产生的作用；四、维生素，补充B族维生素，如维生素B2、维生素B6等，能够减少油脂分泌；五、放松心情、注意休息、不要熬夜。
第2个回答 2020-11-20
鼻尖额头经常泛着油光，头发洗过没多久就油光光的发亮。相信很多人有上面的烦恼，归结起原因来，就是身体的油脂太多。马上就到夏季了，夏季是油性皮肤的多发季节，今天我们就给大家科普下，如何改善油性皮肤？如何减少体内过多的油脂？
首先，我们先来了解下，什么是油性皮肤？
临床上根据皮肤表面脂质量的多少，将皮肤大致分为：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤和混合皮肤等多种类型。
而油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光。看上去就时鼻尖和额头经常泛着油光，给人一种很油腻的感觉。
油性皮肤有什么危害？
油性的皮肤容易，出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮、脂溢性皮炎等。
如何改善油性皮肤？
1.补水保湿
补水保湿对油性皮肤的护理是至关重要的。皮肤之所以会出油，是因为当身体的水分不够时，身体就会透支皮肤的水分，皮肤会自动分泌出油脂来保护身体的水分，所以补水保湿才是控油的关键。因此油性皮肤在控油的同时一定要注意及时补水，并做好保湿工作。
2.彻底清洁
皮肤油性皮肤保养还要注意保持皮肤的清洁，油性皮肤的人一天洗脸至少二次。洗脸时，先清洁额部头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。
3.洗面奶的选择
油性皮肤的人最好选用性质比较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁彻底。
4.收缩水的选择
使用含微量酒精的收缩水，不仅可以补充水分、调节皮肤酸碱平衡，还可以收缩毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮肤比较敏感，最好不要使用含有酒精的化妆水，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替。
如何避免油性皮肤的发作？
1.化妆不宜过浓
油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤，留下瘢痕。要使用不含油质的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。
2.注意皮肤问题
当面部出现感染、痤疮等问题时，要及早治疗，以免病情加重，损害扩大，以致愈后留下瘢痕及色素沉着。
3.注意饮食
在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。
4.注意休息
充足的睡眠，避免疲劳、熬夜、忧虑等。本回答被网友采纳