腰椎间盘突出是现在较为常见的一种病，主要是因为腰椎间盘的各个部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核。在有不同程度的退行性的改变后，同时还受外力因素的作用下，椎间盘的纤维环导致破裂，从而使髓核组织从破裂之处突出（或者叫做脱出）在后方或椎管内，导致相邻的脊神经根遭受到了刺激或着是压迫，从而产生腰部的疼痛，也会使一侧下肢或着双下肢麻木和疼痛等一系列临床上的症状。腰椎间盘突出症是以腰4～5和腰5～骶1发病率最高的，大约占95%。
腰间盘突出是怎么引起的？
第一点：是在青壮年中最为常见的叫外伤，在这个年龄阶段的患者往往是因为需要激烈的体育活动或者是大重量的负重。在这样的活动过程中，如果脊柱受到了过度负荷，就会导致椎间盘的突出。
第二点：还有就是在坐立的时候，如果头部和肩部突然的受到了重压，在这种压力向下传导的过程中就会有可能诱发椎间盘突出。有严重腰扭伤的人，也是会诱发腰间盘突出。
第三点：成年人之后的椎间盘会逐渐缺乏血液的循环，同时它的修复能力也会变差。所以在椎间盘所承受的压力突然升高的时候，就有可能使弹性较差的髓核穿过不太坚韧的纤维环，从而造成髓核突出。
第四点：有报道说腰椎间盘突出症是具有家族性发病的。
第五点：腰骶先天异常的人也是容易导致腰间盘突出。包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称。
第六点：常见的诱发因素有增加腹压、不良的姿势，比如长期坐立或者低头的人、突然的负重、妊娠、受凉（有很多穿衣服时漏出腰部，时间长了就会诱发椎间盘周围产生无菌性的炎症）和受潮等现象，也是会引起腰间盘突出。
第七点：重体力劳动的患者和需要长期弯腰拾物的患者。
怎样治好腰间盘突出？
第一点：可以通过非手术进行治疗。主要适用于年轻、初次发作或着是病程较短的；症状较轻的，休息后可以自行缓解的；在影像学检查中没有明显椎管狭窄的。
第二点：初次发作时要绝对的卧床休息，卧床休息3周后可以进行佩戴腰围保护在下床进行轻微的活动，还有就是3个月内不能做弯腰持物的动作。症状缓解后，要加强腰背肌的锻炼，从而减少复发的几率。
第三点：可以牵引治疗，是采用骨盆牵引，从而可以增加椎间隙之间的宽度，减少椎间盘内的压力，椎间盘突出部分就会回纳，最终减轻神经根的刺激和压迫。这项操作是需要在专业医生指导下进行。
第四点：进行理疗、推拿和按摩，但是要注意推拿按摩的力度。
第五点：可以尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。临床研究发现，向椎间盘内注射氨基葡萄糖，是可以显著减轻椎间盘退行性疾病导致的腰痛，同时还可以改善脊柱功能。
第六点：可以采用长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外进行注射，每周一次，3次为一个疗程，2～4周后可再用一个疗程。
第七点：可以通过特殊的器械在X线监视下进入椎间隙，将部分的髓核绞碎后吸出或着是激光气化，从而减轻椎间盘内的压力，可以使症状达到缓解。
第七点：手术治疗。
腰椎间盘突出的因素有跟多：
高危因素一：久坐.
而且姿势还不是很正确，有研究表明，站着的时候脊柱承受体重100%的压力，坐着的时候脊柱承受体重150%的压力，坐着、身体前倾时，脊柱将承受体重250%的压力，不只是压力加大，还有个角度问题。
高危因素二：过度负重和弯腰
负重和弯腰这对强强CP，专门坑害腰椎间盘，负重，腰椎间盘内压力就增大了。弯腰，椎骨对腰椎间盘前方的压力明显增加，长此以往，腰椎间盘就容易变形，髓核也容易从后面突出
高危因素三：长期受寒
当腰部受寒时，寒冷的刺激会引起腰部周围的小血管收缩，肌肉整个绷紧了，腰椎间盘内的压力也就加大了，腰椎间盘变形，纤维环破裂，髓核就这么被压出来了
此外肥胖也会引起腰椎间盘突出，孕妇怀的宝宝，都会增加腰部的压力，容易损伤腰椎间盘
腰椎间盘突出的冶 疗方法.有很多，但是最好的方式.还是中药调理，像韩积霖的那种方法，利用中药..把突出的腰椎间盘进行复原，然后再重新长出.新的骨髓，从而达到真正的根.冶目的，还有很多方法，但都不太建议使用，比如牵引治疗、推拿按摩、髓核化学溶解法、手术治疗这些，特别是手..术冶疗，是绝对需谨慎。
腰椎间盘突出引起的不适症状一般是可以通过腰部的牵引、推拿、理疗及针灸等综合性治疗改善的，服药治疗效果并不是很好。