第1个回答 2014-07-24
必须从饮食、生活习惯、身心健康等多方面综合考虑。可用——印加蒂勃来调理
本人总结了一些壮丶阳食谱药方,如下:
一、烹饪方法:大米洗净放在水里泡30分钟后沥干水分。
二、营养饭:大米2-4杯,20克左右,大枣3-8粒,
栗子5粒,红豆5大匙,黑豆2匙,水3-5杯。
三、山药有健脾益肺、强丶精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥,能补肾益丶精、固涩止遗,经常食用可防治阳痿、早丶泄、遗丶精、腿软。
四、莲子
有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究,莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分,钙、磷、铁的含量也相当丰富,是收敛强壮的健康食品,常吃能够治脾久泻。本回答被提问者采纳