小腿的肉硬硬的怎么瘦下来?

如题所述

洗澡的时候用香精按摩,手指打圆圈的方式按摩小腿。不要进行猛烈的运动,这样会长肉的,使腿上的脂肪变成肌肉,人们都知道肌肉是最不好减的,所以要千万小心的!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考