黑枸杞的功效与作用

Question

如题所述

Answer 1

黑枸杞营养价值：
黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等各种营养成分。
而且黑枸杞含有丰富的黑果色素—天然原花青素，其原花青素含量超过蓝莓。原花青素具有高效的抗氧化、消灭自由基的作用，
黑枸杞的主要功效：
1、黑枸杞能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状
2、黑果枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强机体适应调节能力、具有抗癌效果、提高人体活力，抗疲劳，延缓衰老、美容养颜等。追问

这么多好处呀

Answer 2

黑枸杞泡水，竟有这样的好处你知道吗？