肠胃不舒服吃什么 3种食物缓解胃痛

Question

如题所述

Answer 1

规律饮食，低脂饮食，不吃辛辣刺激性食物，不吃油煎、炸食品，食物要松软易消化。胃不好,营养不能充分吸收利用,所以会让体多些减轻,由于体内寒气多引起胆汁减少,食物停留过久,很难下去,不能被人体充分吸收,并且胆汁会逆行返流入胃,胃酸与胆汁中的胆盐混合后对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的溃,一开始属于慢性浅表性胃炎,混合后又进入肠道,对肠黏膜凭障产生破坏,形成肠道的问题,根源在胆,必要引起多些视,有时间到田间采点紫花苦菜茶,煮点汤，红糖适量,煮好后放入，原产地灌南，花冠呈紫色，叶子背面有白色绒毛，用水洗一下,平时饮食宜少量多餐,少食生冷油辣之物,晚上早点休息。