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因为原生家庭而自卑怎么办,已经影响自己的心理健康
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推荐答案 2018-08-14
原生家庭造成孩子自卑,一般与家长的教养方式有关,一方面家长严厉的教育方式让孩子感受不到支持和爱;另一方面家长对孩子的不闻不问使孩子得不到鼓励,长此以往,孩子的成长环境使孩子形成自己并不优秀的认知理念。首先,我们应该从改变认知开始,纠正自己的认知偏差。再次,寻找外部支持系统,比如说,记下朋友的夸赞,同事的表扬,自己每天值得骄傲的事。最后,用行动证明自己的认知,尽力去做每一件事,选择做自己有把握的事。
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其他回答
第1个回答 2018-08-14
培养自己的独立能力
第2个回答 2018-08-14
那要看你的关注点在哪里?自卑什么?最好先做个心理分析
相似回答
因为原生家庭而自卑怎么办,已经影响自己的
答:
可以先做一些小事,在逐渐递增
。自信,其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘,并不需要过多繁杂的过程。
只要对自己有信心,那么自己就肯定充满力量
。不要过分的顾及别人,过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。自信,其实很简单,只要相信自己就行了。当有了自信心,...
原生家庭
不幸福的人,要怎样才能克服这刻到骨子里的
自卑
?
答:
如果这些孩子依然无法从认知的局限中走出来,那么这种伤害就会形成巨大的家庭惯性,就会造成原生家庭伤害的代代相传!
提升自己的认知水平
,提高自己的幸福能力,与自己和解,与父母和解,与这个世界和解,你终将获得日益充沛的幸福,你也终将用你的幸福感召更多的人获得幸福和成长! 原生家庭这个词被提了好几年了。原生家庭这...
克服
原生家庭
带来
自卑心理,
你知道哪些方法?
答:
很多人因为家庭的成长而自卑,这样的自卑会伴随长大,那么克服原生家庭带来自卑心理,你知道哪些方法?
一、停止自我攻击,从相信自己值得开始
。归根结底,自卑的人不爱自己。有些人面对质疑会一下子跳起来,情绪激动。其实他们只是被痛点戳到了,保护色很容易被看穿。当你遇到别人的眼神和语气时,你会想象...
...造成了很大
的心理
阴影,特别敏感多疑又
自卑,怎么办
?
答:
一、通过自己的努力成长来有意地调整和改变这种不恰当的行为模式。没有人能够选择
自己的原生家庭
和父母,对于我们的原生家庭和父母,每个人能做的就是选择接纳。既能看到原生家庭曾经带给我们的创伤,也要承认原生家庭和父母给予我们的爱与支持,让我们能够成长为今天的自己。虽然我们在原生家庭中被父母养育...
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受原生家庭影响导致自己很自卑,有没有办法解决?
怎么改变原生家庭给自己带来的自卑感?
都说原生家庭对孩子的影响巨大,自卑的孩子原生家庭幸福吗?