一种生活需要简单而且充实，那么就需要它满足以下的条件。第一个条件就是它必须是很容易就能去完成的事情，就像是你要一个月薪两千的人去听听演唱会，学学钢琴，这并不是简单的生活，这是不容易实现的。这是客观上的的简单，还有就是主观上的，我们自己也应该觉得很容易去完成，没有受到限制；第二个条件就是充实，就是这件事情必须是有意义的，不管是对于自身，还是对社会，都要求是有意义的，就像是睡觉一样。不失眠的人都会觉得睡觉是一件很简单的事情，但是这件事情不会让你感到充实。
那么怎么过一种简单而充实的生活呢，简单而充实的生活应该是怎样的一种状态，怎么样去过这种生活？对于这个问题，怎样去过？第一步还是要勇敢地选择。简单而充实的生活并不难，对于很多人来说，乡下的生活对于他们来说就是简单而充实的，许多城里面的人拥有很多财富的时候，都会选择回到乡下去生活，种种蔬菜和水果，这样也有利于自己的身心健康。但是并不是每个人都有这样的勇气去选择这样的生活。也还有一部分的人，会被欲望所蒙逼双眼。因此无法过上简单而充实的生活。每天还需要勾心斗角。
如果你做出了选择，可以丢弃那些所谓的复杂的事情。那么第一件事你可以先精简自己的生活用品，把一些不用的东西都丢掉，这样子你就不会有太多选择，并且也能够清楚地意识到自己可以做什么！当初大一时我的兴趣是非常非常地多的，我那时候正在绣鞋垫，在刺绣，在练习书法，还在打各种球，其实每天似乎做了很多事情，但是有时候心里面还是空落落的，于是我就在想了想，我要做出选择，于是我把绣好的鞋垫都送给了别人于是就不绣了，还把一些运动器材送给别人，最后我就想着，我的书法一定要更近一步，所以我很坚定，简单而充实。
其实如果是在大学，想过上简单而充实的生活是很容易的，因为大学有很多自己可以安排的时间。自己可以根据自己的目标去安排一天的生活。如果有一天周末你是没有安排的，那这个时候我会选择去学校的咖啡馆，点一杯咖啡，看一本书。等到傍晚十分，我也会继续到操场跑跑步，锻炼自己的身体，这样的生活与我而言，就是简单而充实的生活。其实简单而充实的生活并不难，首先不要给自己太大的压力，一天让自己完成一个小目标就好，于是目标实现了，生活就充实了，其实的时间，就可以简单地做一些自己喜欢的事情。
我一直就是一个平平凡凡但不平平庸庸的女子，在生活上我也就是追求着简单而充实即好，我不是富二代我过上荣华富贵的生活，那么我就过上一种让自己可以不断提升与进步，但又不需要太复杂的生活。
首先，要学会知足！如果你想要过简单的生活，那么你要学会知足。今天能吃到一份元气满满的早餐，你就觉得很好，而不是要去吃山珍海味才可以；今天能吃到妈妈做的饭菜，就觉得无比的幸福，而不是要去吃米其林大厨给你做的五星级饭菜；今天能一觉睡到自然醒，你就会觉得足以！
总的来说，你对自己的生活要有足够的知足感，而不是一天到晚的去跟别人比较，觉得自己的生活不如谁谁谁的生活，要知道你的钱包有多少钱，你就过上多少钱的生活，这样才能活得轻松简单。
其次，要学会打理生活。生活除了一日三餐，还要有诗有远方。说的就是除了平日里的自给自足之外，我们要有点小追求，偶尔的去出去看一下世界，用自己的脚去丈量一下世界是有多大，让自己的眼睛不止看到眼前的一寸三亩地。
在工作与生活上找出一个平衡点，适当的让自己得到一些放空的机会，这样人的脑袋才不至于工作的繁重给填满，人的心才不至于被生活的琐碎给塞满，要进行适当的清空人才能活得简单轻松。
再次，要学会学到老活到老。如果你想要充实点的话，除了偶尔的旅行让自己的大开眼界之外，我们还要多读书多学习，去参加一些社区的培训、去参加一些社区的活动、去多买一些书本回来看看，就可以更加全面的让自己简单的生活得到一个充实感了。
我是一个枕边从来都一本书的人，不是为了催眠，只是为了让自己浮躁的生活得到一些文字与思想的洗涤，让自己好好的平静下来，同时也让自己的乏味而枯燥的生活，得到那么一点点的充实。
最后，要学会定下目标。简单而充实的生活，更需要一个方向去奋斗，那么请你定好你的短期或长期奋斗目标，只有这样，你才能有动力去提升自己，去实现那个目标，生活就不至于了无生趣、茫然失措了。在你不停的努力奔往实现目标的路上，你就不会不断的给自己充电，那么你的生活就会得到充实了。
懂得知足的生活便能够让人感觉简单。要不怎么都说“知足者常乐”呢，往往都是心中欲望太多的人，才会过得压力大，不是特别的开心，因为这类人根本就不懂得要如何知足。或许，有人会说，你总是这样知足，那是不是就证明你是一个不求上进的人，我感觉知足跟上进一点都不矛盾，知足说的是知道自己能够以什么样的生活方式生活而让自己感到满足，人上进是好的，但是绝对不能极端而行。
充实就是要让自己每天都感觉活得很舒服，并且每天自己所做的事情，应该都是自己想要去做并且喜欢去做的事情，每天感觉时间紧致忙碌但是却并没有感觉有多累，我想这便是充实的生活吧。
每个人生活方式的不同，必然也导致对生活的感受也是不相同的。比如说，现在的我吧，就感觉生活算得上是简单充实吧，我有个5岁的淘气娃娃，我家那位也算是良家男子吧，也没有什么婆媳之间的大矛盾，父母身体也都还算健康，工作生活也都算如意，跟大部分正常的家庭没什么两样，其实只不过是看自己是以什么心态去对待你自己的生活，至少，我感觉现在的我还好。
无论是简单也好，充实也罢，都是看你心中是如何想的，你想要把生活过得简单明了，那么你就要放宽你的心，无论是对待工作的坎坷还是对待生活的琐碎，都不走极端路线，不怨天尤人，能用愉快的方式解决掉的就愉快的解决掉，如果真的是让自己实在不能忍受的，那么就彻底爆发一次，要知道，每个人都有脾气，不是说平时不发就证明没有的好吧。我就是这类型的人，平时的时候相对来说还是比较温柔的，但是一旦触及我的底线，谁的情面我都不会给的。
闲暇的时候读读自己喜欢的书，看看自己喜欢的电视剧，然后无论是在你读书还是看剧产生共鸣的时候开怀大笑或者痛哭流涕的时候，都感觉是自己的情绪得到了一种很好的释放，并且这样的休闲时间也是充实了我们的生活，不是吗？！
合理的安排自己的工作和生活还有休闲的时间，这样才能让自己感觉充实，要知道人活着，就是你工作的时候就要像工作的样子，如果回到家里你是一个妻子的角色，一个妈妈的角色，那么即便你工作上是一个女强人，那么也请收起你的那种强势，因为你的家人不是你的员工，你需要温柔以待。休闲的时候就要让自己全身心都得到放松，休闲也要有个休闲的样子。只有这样层次分明的分清该努力工作的时候，我们就努力工作，该休闲放松的时候，我们就尽情放松，我们才能活得知足快乐，简单充实。
随着现在社会的进步，对我们各方面的要求越来越多，物质上的心灵上的情感上的各方面。使得我们越发的感觉生活繁重，压力大，过得很累。
其实我觉得吧，生活不管怎么样去过，结局都是人人一样，都要归于尘土，当然不是说我想法比较消极，我是觉得人生更多的就是一个过程。在我们到达人生终点的时候，就一个过程，怎么去过，我觉得才是最重要的。
我自己就是个比较简单的人，对物质的要求那也不是特别的高，我特别容易满足，我觉得我每天过得都是特别的开心，当然啦，在朋友的眼里，可能是有点那种没心没肺的感觉。就拿嫁人来说，现在很多女孩子的话，他们都会根据自身的需求对男方提出相应的要求，可能会要求男方，有多少钱以上的车，在什么地段的房子，薪水是多少，是什么职位。只要对方达到他们要求的时候呢，他们就觉得嫁过去了才会有幸福感。那我的要求就是比较低的啦，我只是希望我的爱人能对我好对我体贴，孝顺我爸妈，然后条件一般就可以了。
现在我嫁给我老公，在我们这个三线的小城市，老公一个月了也就是3500左右的薪水，然后呢，我们是一台10万左右的车，房子那是住爸妈的，虽然说没有很多人想的那么好吧，因为我很多同学都嫁到特别的好。但是我也特别开心，因为我期待的那种婚后生活的，就是说两个人周末的时候，可以开着车带着我们的宝宝到周边去小玩一下，平时下班呢，我们可以一起买菜，一起做饭，吃完晚饭呢牵着我们的宝宝一起散步。我就特别知足了。心里也是满满的幸福感。
生活就是内心的体现。现在社会上的诱惑太多了，我们的内心总是会不自觉的去接受诱惑，进行攀比，然后就越过越累。其实很多时候我们可以停下脚步。利用业务时间，多看书多阅读，不仅可以增长知识，还可以让自己心情平和，心情的平静，让我们更能认真思考判别，我们要的是什么，哪些是没有必要去执着的。
想要的越多，就会越累。当我们开始正确认识自己，了解自己的需要，不去过多的跟别人比较，适当做调整。我们就会越发现，日子其实可以过得很简单，很快乐！
从明天起，学村上春树，清晨五点起床，晚上十点之前就寝，这样一种简单而规则的生活宣告开始。
作家杨大侠杨科透露，生活需要积极有为。