在日常工作中，使用Word文档时，我们可以通过更改背景颜色来提高阅读舒适度。具体步骤如下：
首先，点击桌面右键，选择“属性”。
在弹出的属性对话框中，选择“外观”选项卡。
接着，点击“高级”按钮。
在高级设置中，找到“项目选择”部分，勾选“窗口”选项。
然后，在“颜色1”下的“L”值处，选择“其它”。
设置色调为：85，饱和度为：123，亮度为：205。
点击“确定”后，点击“添加到自定义颜色”按钮。
接着，在自定义颜色窗口中，点击确定。
最后，返回到属性对话框，点击“确定”并应用更改。
这样设置后，所有文档的背景色将变为柔和的豆沙绿色，而非刺眼的白底黑字。这个色调是由眼科专家根据视觉舒适度和长时间阅读对眼睛的影响进行配置的。使用这种背景色，可以有效减轻眼睛疲劳，保护视力。
豆沙绿色是一种温和且易于阅读的颜色，它能够帮助用户在长时间阅读时保持更好的集中力和舒适度。这种颜色可以减少眼睛的压力，减少因长时间盯着屏幕而产生的不适感。因此，选择豆沙绿色作为Word文档的背景色是一个明智的选择。
需要注意的是，不同的环境和个人偏好可能会对颜色的感知产生影响。因此，虽然豆沙绿色是一个推荐的选择，但用户可以根据自己的需要和喜好进行调整。此外，对于需要进行大量阅读或长时间工作的用户来说，保持良好的用眼习惯同样重要。除了选择合适的背景色外，还需要注意休息，每隔一段时间远离屏幕，进行眼部休息。
通过合理调整Word文档的背景色，我们可以创造一个更加舒适的阅读环境，从而提高工作效率和保护视力。希望以上步骤能帮助大家实现这一目标。
总之，通过上述步骤，我们能够将Word文档的背景设置为柔和的豆沙绿色，从而有效缓解眼睛疲劳，保护视力。这种颜色的选择不仅基于视觉舒适度，还考虑了长时间阅读对眼睛的影响，是一种有益于健康的选择。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考