普洱茶具有降血脂胆固醇的功效

如题所述

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普洱茶,以云南普洱市的青毛茶叶为原料,分为生茶和熟茶两种。生茶未经发酵,口感强烈,而熟茶经过渥堆发酵,茶性温和,更适合日常饮用。研究显示,现代科学初步证实普洱茶具有降低胆固醇和血脂的效果,有助于心血管健康,昆明医学院的人体临床试验也支持这一观点。

然而,陈年普洱茶虽有去油解腻的声誉,但若保存不当导致发霉,反而可能对健康造成伤害。专家林姿里提醒,霉味重的普洱茶可能存在黄曲霉素等有害物质,对肝脏有潜在风险,特别是对于肝脏疾病患者,应谨慎选择,避免摄入霉变食物。

尽管普洱茶含有咖啡因和单宁酸,对这些成分敏感的人应适量饮用。购买时,应选择信誉良好的商家,避免购买霉味明显的普洱。总的来说,普洱茶的降血脂功效应视为养生辅助,而非治疗疾病的药物。每个人应根据自己的体质和习惯选择适合的茶叶。

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