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    • 晚上饿了吃什么最健康?

    晚上总是饿!就吃方便面!听说对身体不好!那吃点什么比较健康呢?

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    推荐答案   2006-04-18
    吃点牛奶或是碳水化合物的食物，反正不能吃肉类食物，能不吃就不吃最好，消化道医生最不赞成临睡吃东西了，因胃是在下半夜修复和休息，你还要叫他加班工作，不吃的。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2006-04-17
    睡觉，睡着了就感觉不到了
    但听说这样对身体不太好，
    吃点蛋糕吧，少喝点水，不然早上眼睛会浮肿
    或者平常煮点红小豆准备着，还可以减肥，不会胖
    第2个回答  2006-04-17
    牛奶好!自己喝奶粉的话，就可以放点糖，就不会感觉很饿了。
    第3个回答  2006-04-17
    喝牛奶加点咸餐包,这样既营养又好入睡.
    第4个回答  2006-04-17
    易消化的食物
    但不能是甜食
    12
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