男生要怎么保护皮肤

如题所述

  1、做好皮肤清洁正确清洁皮肤
  由于普通香皂会破坏皮肤表层,刺激皮肤,故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸,以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁,祛除多余油脂、污物,促进血液循环,改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人,尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。
  2、正确刮胡子最好使用刮胡液
  皮肤过早衰老,而且可能会患上各种皮肤病,小者如湿疹,大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为,男性也要经常使用保护性日霜,当然最好是男性专用的。此外,如果因为熬夜,清晨起来显得没精打采,不妨用些护肤霜,它会神采焕发,避免过早衰老。
  3、多喝水
  平时多喝水,保持皮肤细胞的正常含水量,可使皮肤光洁且富于弹性。一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。
  4、吃出体香
  如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水,冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。
  5、睡足睡好
  睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件,经常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间,皮肤细胞代谢快,“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多,故享有美容睡眼期”的雅号。换言之,要想皮肤于葆青春,尤其要注意这段时间的睡眠,切不可错过。
  
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2008-07-29
男士护肤步骤
男性的皮脂分泌比女性多出一倍,因此在鼻头、额头(所谓T字部)会长出黑头,甚
至满脸暗。而长期累积在毛细孔内的油垢,会使你的脸色看起来暗沉、污浊。
很多男仕会问使用女性护肤品可以吗?其实男仕的油脂分泌较女性旺盛,因此多数标
明专为男仕而设的产品都适合油性肌肤,香味也比较男性化。女性护肤品理论上对您
的皮肤没有坏处,如适合您的肤质而气味亦能接受就可以使用。
如您对护肤一窍不通,只要记住每天三个步骤及每周护理就可以轻松护肤。
每天花几分钟完成这三个护肤基本步,持之以恒,必能令皮肤清爽无烦恼。

一、洁面
洗澡也要沐浴露,洁面当然要用适当的产品,早晚使用清洁力较强的洗颜产品,能彻
底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多越好,过多洁面产品只会刺激皮肤分
泌更多油脂,如觉得油份分必过多,可以使用吸油
二、爽肤
别以为把脸洗得干干净净就能有效控油,如没有适当调理,洁面只会刺激更多油份,
因为皮肤在洁面后没有油脂保护,水分更容易蒸发于空气中,从而刺激肌肤分泌大量
油脂以保存水分。因此,洁面后拍上爽肤水,能瞬间收敛皮脂分泌,收细毛孔,亦能
平衡皮肤酸碱度;如您经常长暗疮,可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水,加强控油杀油
功效。
三、保湿
清除油脂是治标,减低油份分泌才是治本,要做到这一点,必须保存皮肤里的水分,
但又不要增加油脂负担,因此,质地清爽的例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶,
是洁面爽肤后的必须品。另外市面上更有一些能抑制油脂分泌的产品,不过要尽量避
免暗疮位置,以避免情况恶化。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答  2008-07-29
推荐一篇很不错的文章,应该对你有所帮助:

防止计算机皮肤的产生

首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞、逐渐变粗,痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。久而久之,就会出现干性肤质越来越干,油性肤质越来越油的恶性循环。
其次,电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛,导致眼睛干涩,黑烟圈的生成并逐渐加重,皮肤发干,并有可能导致光敏性皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑。
防治“计算机皮肤”七招
第一招:保证荧光屏清洁
每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。
第二招:隔离最重要
要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。
第三招:经常清洁
“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。
第四招:经常补水
电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
TIPS
用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。
第五招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜
对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。
第六招:经常喝绿茶
绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
警示TIPS
每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。
怀孕期不宜喝浓绿茶。
哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁
不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。
贴心TIPS:自制几种有益的果汁
苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。
橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。
胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。
黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。
西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成。

参考资料:更多护肤常识请查询护肤网站:http://www.bjnayun.com/jjxx.asp

第3个回答  2019-06-26
平时注意清洁
我个人觉得还是少用洗面奶的好,用洗面奶还不如买块洗脸海棉
因为洗面奶太会去油了,连面部的保护油脂都被洗掉了,皮肤会更容易氧化、衰老
而且痘痘的成因不一定就是油脂过多,而且有书上说过分去油会使皮肤分泌更多的油
去痘痘的话,听说皇后牌的片仔癀不错,因为是中药的,不含那些汞啊什么的,就是刚开始用的时候,因为它在帮你排毒,所以会先长更多痘痘,然后再慢慢恢复
平时洗脸最好是先用温热水洗,仔细的清洗,也不可以太粗暴~然后再用冷水拂脸,起收缩毛孔的作用,毛孔小了痘痘也不那么容易长
至于美白
可以找些纱布,做成个袋子,里面装米(没有洗的米)
然后泡湿,敷在脸上,用完后凉干,下次可以再用
嫌做个纱布袋子太麻烦的话,也可以直接用洗米的水去洗脸~
百度“
06tao_com
”06tao
也行
希望你能喜欢
专业解答的你问题
第4个回答  2008-07-29
其实保护皮肤没什么男女之分!有的男的皮肤跟女的一样,甚至还好,所以找个肤质跟你差不多的女生问一下就好了。(前提是她自己会保养)
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