要做一个内心强大的人，因为生活是你自己的，不要太在意别人的看法。锻炼内心强大具体做法如下：走自己的路，让别人去说吧；积累自信，从一件事开始；多接触人，多接触事，内心社会化；阅读，看一些哲思类的文章。
1、走自己的路，让别人去说吧
每一个人来到这个世界上都是独一无二的存在，罗永浩说“每一个人注定会改变这个世界，这是你的宿命，如果你是一个善良的人，那么这个世界便因你多了一个好人，世界因此变得美好”。同样的道理，因为你的存在，你只能做你自己，你永远成为不了别人，那就索性成为最好的自己。
2、积累自信，从一件事开始
自信属于对自己的积极评价，属于自尊系列。对我们普通人而言，自信的建立需要一定的现实依据。所以要让自己的内心变得强大就必须至少干成一件事，然后成功的事会越来越
3、多接触人，多接触事，内心社会化
人是社会化的动物，马克思说“人是社会关系的总和”。心理学的研究也是研究社会化的“人”。我们不可避免的要生活在人群中，内心强大与否只有在人际交往中才能表现出来。生理素质通锻炼可以提高，心理也一样。人和事就是心理的训练场。
4、阅读，看一些哲思类的文章
阅读是提升自己最好的方式，只有内心饱满才会外显充实。腹有诗书气自华，我们现如今遇到的许多问题古人都思考过，看看他们是如何“修炼”的。
内心强大的人的表现
1、有独处的能力
一个内心强大的人通常有着独处的能力，虽然有人会说他孤单，不合群。但对于他来说，低质量的社交不如高质量的独处。他不会因为所谓的合群，就长期混迹于人际关系当中。在现实生活中，很多人会把人脉当中一种优秀的能力。殊不知，这种所谓的能力会给你伤害。
2、经历过很多事情，但依然不忘初心
人这一生总要经历很多的事情，会让你的心境发生一些翻天覆地的变化。或许，你会迷失了自己，找不到真正的自我。当你有了这种想法产生，无疑是很可悲的。
一个内心强大的人，就是知世故而不世故，纵使他经历的再多，他也不忘初心，他会坚守自己的原则与善良。也不会因为一些欲望，就让自己过得堕落。
做的更好然后啪啪啪的打他的脸