眼睛越来越近视了怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

预防近视，保护视力的各种措施似乎都是老生常谈，但实际却往往被少年人所忽视，现再强调以下几点：
1 提倡望远训练。每天可进行一定时间的望远训练。如清晨眺望远处的建筑物或树木，或在夜晚辨认天空的星斗，还可以在日常休息时对远处某一目标进行辨认，认真对待望远训练并持之以恒，对预防近视眼的发生和发展是很有收益的。
2 看书看电脑要注意休息，40分钟到1个小时要休息一会。
3 良好的家庭采光、照明。
4 注意正确的读写姿势。 此外，如认真作眼保健操，积极参加体育锻炼，使体格强壮，避免全身性疾病，都是有利于眼球的正常发育，保护视力的积极措施。
近视激光手术效果能维持终身，根据润视眼科已做过上万例的患者证实，绝大部分患者效果非常好，都摘掉了眼镜，而且非常稳定，个别一二千度的近视患者只能减度数治疗，再佩戴低度近视镜或视其裸眼视力而定，也可不戴镜。一般患者术前戴镜度数稳定，术后效果也会稳定，另外，术后要注意用眼卫生，不疲劳用眼，按时点眼药，也是术后效果稳定的重要因素。