黑豆，粗米，黑芝麻，小米，麦仁，红花生，红米，黑米，意仁米，荞麦

Question

黑豆，粗米，黑芝麻，小米，麦仁，红花生，红米，黑米，意仁米，荞麦仁，王米，能不能一起熬稀饭吃，它们都能养胃吗

Answer 1

肠炎可以吃黑米小黑豆意仁米燕麦米小米荞麦米粥，不过要适量食用。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美。这些原料除了黑米大米外，还添加豆类、薏米、燕麦米等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。

Answer 2

可以，都是五谷杂粮，天然健康