大学生每天都很不开心怎么办

Question

如题所述

Answer 1

如果觉得不开心，那就做一些开心的事情。听听音乐，多出去呼吸新鲜空气，骑单车吹吹风，和最亲密的人诉说自己的委屈。你还可以打打游戏，追追剧，做自己喜欢的事情，放松心情。

听听歌

远离让你不开心的人事物。

人际关系是大学生生活的一个重要内容，可能是和寝室的人闹矛盾，如果是误会，就大胆地去说清楚，如果真的就是合不来，那就尽量不要讲话了。

如果讨厌自己，就去改变自己。

人之所以讨厌自己，是因为达不到自己和别人对自己的要求，要么佛系躺平，要么就奋斗。但是如果没有那种任何事情都打扰不了我，做不到不在乎别人的闲言碎语，异样的眼神和期待的目光。那么我们最终还是要奋斗的。

拼搏奋斗

其实没有多少时间给我们去尝试摆烂，你当然可以觉得压力很大，那就躺平试试，完全可以呀。但是，人是和人活在一起的，他人的目光总会让你不自在，社会的要求总是逼迫你前进。处在社会之中了，那么就要努力前进了。

对自己道德品质的压力。

压垮人的可能不是什么大事情，只是鸡毛蒜皮的小事，就是钻牛角尖出不来了。好像学到的圣人言和世界不一样，你想做的和你真正所做的事情不一样，你唾弃你撒过的谎，你嫌弃你干过的不体面的事情，你无法和自己和解，你向往的是清风明月，但是你确是个被俗世缠身，做着不体面的事情的人。可是大多数人都是这样的呀，应该抱有追求，但是原谅自己，因为要继续走下去。

原谅自己

多看些积极的事物。

有段时间，喜欢看一些社会新闻，类似消失的夫妻这些曾经触目惊心的案子，看到这些，就感觉人性之恶，思考人类为什么这么恶心。思考没有用处的，因为没有能力和实力的人思考只是思考，你没有行动去改变，那就只能让自己痛苦。

Answer 2

想想令自己不开心的原因是什么，然后想办法解决问题。