便秘怎么解决？

Question

我妈40岁了，已经便秘4，5天了，有排便感，可是就是解不出来，请问怎么办，谢谢了，大家帮帮忙

Answer 1

便秘是临床上的常见病、多发病。中医认为 ,引起便秘的原因很多 ,应辨证治疗。那么,作为销售终端执行者的药店营业员 ,如何才能做到对症导购此类 O T C中成药呢 ?现为大家作一介绍。

热结便秘

症见大便干燥硬结 ,重者可出现腹胀、腹痛拒按 ,口干舌燥 ,身热面赤 ,口臭唇焦 ,小便短赤 ,舌苔干黄 ,脉滑实等。可推荐选用麻仁胶囊或麻仁润肠丸。

麻仁胶囊 :口服每日 2次 ,每次 2～粒 (软胶囊每次 3～ 4粒 )。孕妇忌服。老年性体弱血枯津燥的便秘 ,不宜久服。身体虚弱、大病初愈者慎用。

麻仁润肠丸 :口服每日 2次 ,每次 1～ 2丸。孕妇忌服。儿童、老年人、体虚者不宜长期服用。

气滞便秘

症见饮食减少 ,胸胁痞满 ,嗳气频作 ,欲便不畅 ,重者可出现腹胀 ,胁肋窜痛 ,舌苔薄腻 ,脉弦等。可推荐选用六味安消散或冒苏冲剂。

六味安消散 :口服每日 2～ 3次 ,每次 1. 5～ 3g (胶囊剂每次 3～ 6粒 )。孕妇忌服。胃弱、气血虚弱、无食物积滞者忌用。

胃苏冲剂 :口服每日 3次 ,每次 1袋 (15g )。糖尿病患者忌服。服用本品后偶有口干 ,嘈杂。

气虚便秘

症见有时虽有便意 ,如厕则无力努挣 ,便后疲乏 ,大便并不干硬 ,腹无胀痛 ,面色苍白,神疲气怯 ,脉虚等。可推荐选用麻中益气丸。

麻中益气丸 :口服每日 2～ 3次 ,每次 6g。若有大便干结的可与麻仁润肠丸同用。

血虚便秘

症见大便干结如栗 ,自觉头晕心跳 ,并伴面色无华 ,口唇及爪甲发白 ,腹胀隐痛 ,精神倦怠 ,脉细涩等。可推荐选用五仁润肠丸或苁蓉通便口服液。

五仁润肠丸 :口服每日 2次 ,每次 1丸。孕妇慎服。

苁蓉通便口服液 :口服每日 1次 ,每次 10～ 20m l ,睡前或清晨服用。孕妇慎服。糖尿病患者忌服。

寒秘

症见大便艰涩 ,腹中冷痛 ,小便清长 ,手足发凉 ,口不渴 ,舌淡苔白 ,脉沉迟等。治疗这种便秘目前尚无适宜的 O T C中成药 ,可服温脾汤 (附子、人参、大黄、甘草 )。但须有执业药师处方才可配方。

建议患者

在选用 O T C中成药积极治疗的同时 ,还要注意起居饮食 ,养成定时排便的好习惯 ,多吃一些粗纤维含量丰富的瓜果蔬菜、五谷杂粮 ,忌食辛辣刺激性的食物及酒水。多参加有益的户外锻炼 ,并经常按摩下腹部以促进大肠蠕动 ,促进排便 ,这些对预防和治疗便秘有很大益处。

Answer 2

便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出，常可引起冠心病、高血压、哮喘、乏力、口苦、易怒等症状。列举便秘饮食疗法若干，供读者参考：

（1）香蕉（1－2根），涂上蜂蜜，每日早晨空腹食用，然后喝温开水（200－300毫升）。

（2）奶粉（60克）、咖啡（5克）与温开水（200毫升）一起搅拌后放在冰箱中保存，每日饮用1次。

（3）决明子、肉苁蓉（各10克），炒熟研末，用沸水冲泡，如蜂蜜适量，代茶频饮。

（4）鸡蛋（1只），打入牛奶（250克）中，煮熟后加入蜂蜜适量，每日早晨服用1次。

（5）核桃仁、黑芝麻（各30克），共捣如泥，开水冲服，每日1次，空腹服用。

（6）土豆（250克），捣烂后挤汁，加入蜂蜜适量，每日早晨空腹服用。

（7）豆腐渣（50克）、温开水（200毫升），倒入玻璃瓶中，加入蜂蜜与柠檬汁，用汤匙不断地调匀，每日饮用1杯。

（8）南瓜（120克），切成方块，煮熟后加入牛奶（400毫升），装在瓶中，放在冰箱中保存，每天饮用1次。

（9）猪血（200克）洗净切块，菠菜（250克）加水（500毫升）煮熟，加入调料，分1－2次服用。

（10）将酸奶（150毫升）倒入玻璃瓶中，再加入绿茶叶粉末（2匙）及适量的蜂蜜，每日1－2次，空腹时饮用1杯。

Answer 3

Answer 4

4个方法帮你缓解便秘

Answer 5

便秘问题怎么解决?