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日常锻炼跑步能否穿钉鞋?
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推荐答案 2016-05-06
还是不穿好,钉鞋是有场地选择,塑胶跑道所用的钉鞋是比赛时防止脚下滑,平时锻炼跟本就没有那样的激烈情况,还是穿一双一般的锻炼鞋,鞋底有些弹性就足可以了。要是一般的土路或是马路钉鞋更是不能穿了。
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第1个回答 2016-05-06
没必要吧。
日常跑步锻炼,即便是在良好的塑胶跑道上进行,穿一双质地优良的慢跑鞋就够了。慢跑鞋有使用时间的限制。穿过一定的时间,它保护的作用就很低了,需要更换了。可以问问这个品牌的客服。
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日常锻炼跑步能否穿钉鞋?
答:
还是不穿好
,钉鞋是有场地选择,塑胶跑道所用的钉鞋是比赛时防止脚下滑,平时锻炼跟本就没有那样的激烈情况,还是穿一双一般的锻炼鞋,鞋底有些弹性就足可以了。要是一般的土路或是马路钉鞋更是不能穿了。
800米
跑步
应该
穿钉鞋
吗?
答:
在选择钉子鞋时,
首先要明确你的运动需求。如果你主要参加的是中长跑,如800米,我建议优先考虑跑鞋或轻便鞋款
。这样的鞋子更能提供舒适度,就像我们班的那位同学,凭借跑鞋轻松拿下800米和1500米冠军,甚至打破了纪录。当然,如果你坚持要穿钉子鞋,不必过分强调踮脚,保持平时跑步的姿势即可,避免过度疲劳...
跑
1000米时推荐
穿钉鞋
还是跑鞋好?有什么区别?
答:
对于只跑50m或者100m的人来说,选择钉鞋可能会更加好一些
。因为只跑50或者100m的话,这样的距离比较短,对于人体的要求是非常严格的,他需要猛然的爆发。大多数人在刚跑的时候,经常会发生抽筋或者站不稳的情况,所以选择这样的鞋子非常好。钉鞋的缺点他一般穿的比较紧,而且鞋底比较硬,对一些长久穿的...
穿钉子鞋跑步跑
得快点嘛
答:
长跑钉鞋一般是短的圆钉,鞋底也比较软,短跑钉鞋一般是长的较尖的钉,鞋底是硬底,要跑时支撑力更大,更利于加速 3,钉鞋的跑绡和跳鞋之分,一般不通用。4,如果是一般的健身
慢跑
,不建议
穿钉鞋
,那东西是竞技用的,不适合健身
锻炼
5,如果平时不穿过,也不建议穿,会比较不适应 ...
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