我是女生，我声音有点粗，怎样让声音变得好听点

Question

如题所述

Answer 1

近期，我参加一个大合唱的赛前训练班，我是非专业人士，临时被抽调去的。女声部里面有很多各个学校来的音乐老师，所以基础比较高。出于对赛事的重视，文化馆馆长也偶尔过来指导一二。不得不说艺术家都很疯狂，又特立独行。馆长大人年轻的时候开过个人演唱会，后来是给部级领导演出，是能雅能俗的文化人。可惜馆长没有开班授课，不然我肯定第一个报名。

言归正传，我刚去训练的时候，一个晚上唱一两个小时下来，说话声音是哑的。当时还洋洋自得，看吧，我够认真吧，唱歌都唱哑了。请原谅我的无知啊。
这样唱了两次，发现不对劲，那些音乐老师歌声优美婉转动听，有女性特有的细腻。和她们相比，我的声音就是公鸭嗓了。于是，我就开始去模仿，尽量让自己的声音变细，靠近她们的音色，声线好听一点。
每次训练前，授课老师都给我们开嗓。发“啊”的音，从低音到高音，从高音到低音，从气少到气多，练习声音的广度和宽度，也有助于控制气息。并要求唱歌的时候声音要竖起来，让声音不再是平的，而是圆润的。练了几天，我唱歌的声音开始有了变化，发音不自觉地靠后了。
没去上课之前，我如果想唱歌的声音大声，是用喊或吼出来的。一首歌下来，嗓子就哑了。而现在，每天结束训练，说话声音如常。
当我发现声音是可以通过训练改变时，课后下了一些功夫，去听微课、查阅资料。
我们普通人未经过训练，呼吸都是胸式呼吸，气沉不到丹田。你可以试试大吸一口气，是胸部扩大还是腹部扩大。腹式呼吸是地基，我们先打地基。

练腹式呼吸，第一步是感受到横膈膜的存在，进而练习这部分的肌肉。腹式呼吸之所以腹部会鼓起，是因为横膈膜受到挤压而迫使腹腔扩大，而不是胸部扩大。吐气时，横膈膜将会比平常上升。腹式呼吸是让横膈膜上下移动。

练习腹式呼吸时，肚子收缩要收到极限，膨胀也要膨胀到极限，做到气沉丹田。用腹部发音可以不伤喉咙。
腹式呼吸练习法：

1.深吸慢呼。
2.吹蜡烛。深吸一口气均匀缓慢的去吹，尽可能时间长一些。刚开始练习是无法做到均匀的，没关系，多练习即可。
3.深吸一口气后，咬住牙从牙缝里发出“嘶”的音，保证每个出气均匀，一直坚持要没气。这个不需要很用力，只需要用最小气量，维持最长时间。这样才能学会控制。
4.清晰响亮的数数字：1-2-3-4-5-6-7-8-9-10，如此循环往复，直至一口气息用完，数到你无法继续数。声音必须要很大，数字之间必须要有间隔，不能偷气换气。不然一点效果没有。
5.闻花香。闻花香一样的吸气，吸到底，然后吐气的时候一点一点平均吐气。
练声，贵在坚持。腹式呼吸带来的好处是，气息好控制，上台好看，不会耸肩，播音说话足够了。

Answer 2

吃着润喉的东西，梨什么的，尽量不高声说话，慢慢调养就能好些，望采纳本回答被提问者采纳

Answer 3

人的身体有天然的三个共鸣腔，掌控着声音的高、中、低三个音区。
人声的粗、细是受声带的厚、薄而决定，这也是天生的。
意见建议：试试把声音压低一点，扩充到胸腔里说话。
最好能有专业的声乐老师指导你学习一些科学发声训练。本回答被网友采纳

Answer 4

那要看你的年龄是多大了，如果处在变声期的话，多喝点儿保护嗓子的药茶，比如罗汉果、金银花什么的。清热去火为主。如果不是变声期的话，那你就注意自己的银两，即使声音不好听，轻声细语让别人听起来也是好听的。

Answer 5

说话尽量语速慢一点，声音压低。平时有时间了，有感情的朗读一下诗歌，锻炼自己的情感，说话带着细腻的情感，说出来就好听