老人饮牛奶可维侍多久

Question

如题所述

Answer 1

只喝奶会身体摄入的各种维生素不均衡，整个人会变得越来越营养不良，最后不死也去半条命了，建议，不能只喝奶，各种维生素一定要摄入均衡，保持每日的能量

人能活多久并不是单纯靠食物营养决定的，奶粉或鲜牛奶所含的营养成分比较齐全，是优质营养品，但是营养密度很低，其干物质10%左右，在没有体力消耗状态下，每天喝1000毫升鲜牛奶，可以维持生命一年以上。

但是，老年人体弱多病，生理器官老化，可能由于某种并发症导致死亡，那就不是吃不吃饭的问题了。

Answer 2

1、牛奶中还有丰富的维生素A、维生素D、维生素E和维生素K等。
2、牛奶中的乳蛋白质消化吸收率高，多喝牛奶可保证有足量的蛋白质摄入。
3、牛奶中的乳糖有利于老年人对钙的吸收，可防止机体因缺钙而产生的骨质疏松等病。
4、牛奶中含有丰富的矿物质，其中尤其钙、磷、铁和碘最为重要。与其他食物相比，老年人更易吸收和利用牛奶中的钙和磷。

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