爱上一个不该爱的人,好痛苦,怎么办?

如题所述

爱上一个不该爱的人,好痛苦,解脱办法:

1、首先,要有改变的意识

有一些女人,她们会抱怨,会不满,嘴上也说厌倦了目前的生活。可是她们也都只是说说而已。她们没有改变的意识,更没有为改变做任何行为。我们永远也叫不醒一个装睡的人。

如果自己没有改变的意识,不管再有效的方法都不管用。这是获得幸福的第一步。先从思想上跨出去,不然,一切都是空谈。

2、其次,觉察出自己的问题和缺点,勇敢面对

审视自己所有的事情和感受。把它们写下来。既要审视让给你感觉好的事情,也要审视让你感觉糟糕的事情。很多爱得太多的女人,在不健康的关系中反复。往往是不自知的。这样做,对理清思路很有帮助。

经过一段时间的练习,可以提高自己的觉察力,在下一次再犯浑的时候,可以及时停止。

3、最后,关注自己,而不他或者这段关系

把关注点从他或者这段关系中抽离,转移到自己身上。让我们活的“自私”一点。我们不是上帝。那些渣男,或许也有不幸的童年,也有悲惨的经历。那是他们自己的事,他们该为自己的成长和治愈负责,而不是我们。

我们是没有办法改变任何人,但是,我们可以改变自己。而大部分的疯狂和绝望,是由我们总想改变别人或者改善关系所造成的。

扩展资料:

心理疏导:

爱上一个不该爱的人。拥有时就面带微笑,尽情享受,不能拥有时,那就互相祝福!毕竟曾经爱过,不管自己痛不痛,不管他舍不舍得。事已至此,缘分已尽。既然不能在一起,还有一种爱叫放手。

爱上一个不该爱的人。不要去计较谁爱谁多一点,谁爱谁少一点。谁在乎谁多一点,谁在乎谁少一点。想象是美好的,现实却是残酷的。无情的时光摧毁了多少相恋人的梦想?

如果你希望自己在他心里留一点念想,那么你就多一点理解,多一点宽容,多一点体谅,多一点包容,多一点温柔。即便今后不能在一起,你那美好的形象永远会留在她的心里。

若不能在一起。希望彼此都能记住,你的世界我来过。有你的陪伴,我快乐过。我们一起走过的路,爬过的山,经过的景。留下的欢声笑语!一切都是那么美。这些都是我们最宝贵,最值得珍藏的财富。在今后的日子里,在偶尔的回眸中,也能给自己带来一种快乐和幸福的感觉。

在今后的日子里,在天涯两端,即便没有联络,没有打扰。只要彼此衷心的祝福,各自安好!各自快乐,就是最好的祝福,最大的快乐!

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-17

从爱情方面考虑,遇到喜欢的人或爱的人,理应努力去争取。但争取的前提是他也喜欢你,如果对方不喜欢你,而你去死缠烂打,甚至还会因此做出一些不理智的行为,并且破坏他人的家庭。可能这不算违法,但绝对是违背道德的,会被人称之为小三。

一段婚姻是需要夫妻双方维系的,当婚姻出了问题之后,要么对付过下去,要么选择离婚。当有一方离婚后,他可以和前妻复婚,也可以选择再婚。这是每个男人都有可能遇到的事情。但这一切都是建立在合法、合情、合理、符合伦理纲常的前提下。如果离婚的原因是第三者,或者出轨,那必然就会被世人所不容,虽然不一定会受到什么制裁,但也会遭受旁人的职责。

所以,当你爱上一个有妇之夫时,就要客观地去衡量一下你们之前的爱。你爱他的全部,那他是否爱你呢?爱上有妇之夫不可怕,可怕的是他把你当玩物,甚至从来没有想要跟你在一起。而跟你在一起的本质,只是为了满足自己的欲望,如果是这样,作为第三者的你,坚持和付出没有任何意义。爱情这东西是没有理智可言的,但作为成年人,必须要学会衡量得失和控制自己的情绪。如果他们夫妻之间有矛盾,在夫妻感情没有完全破裂,没有离婚之前,请克制你的爱,这是对你也是对人家婚姻的尊重。

当他们异地分居了,或者已经办理了离婚手续,那么你再去追求他,没人会说你什么。但如果人家夫妻感情还算不错,而你硬要第三者插足,那这罪过就大了。虽然不会受到法律的制裁,但良心上你会好过么?这次你抢了别人的老公,那么下次就会有人抢你的老公。自己好好想想吧, 人这一辈子会爱上很多人,除却一些忠贞不渝的爱情之外,错过了他,你一样会遇到比他更好的,只不过眼下你更爱他而已,但请克制下,等他单身之后再去追求吧。

第2个回答  2020-09-19

这世上最让人纠结的事情,莫不过是明知不可为而为之。爱上一个有妇之夫,并且人家还有一个幸福的家庭,很显然,你们是没有什么机会在一起的。 

这种情况,最好的选择就是果断离开她。有时候感情就像是一个漩涡,越挣扎越容易陷的更深,让人无法自拔。所以如果认定是不该爱、不能爱的人,不如趁早离开,一直拖下去可能对人对己都是一种伤害。等到你真正放下的时候,你会恍然大悟,其实难的不是放不下一个人,而是如何做出选择。 

爱一个人的方式,其实有很多种。不一定非要以占有对方为目的。如果真的割舍不下,不如把她放在心里,默默去爱,不要打扰他,更不要让他为难。

只要他过得开心,你尽管心里默默祝福他,不必非要出现在她的生活之中;更不必成为影响他生活的那个人。

等到有一天他有困难没办法解决的时候,你可以选择站出来帮助他,让他免受痛苦的折磨。我想这才是真爱一个人的表现,不为肤浅的取悦自己,但也是对自己更高一层的取悦和满足。 

另外如果实在难以抉择,不如把选择权交给时间。不要急于下决定,一切顺其自然,给自己设定一个界限,和对方保持一定距离的交往,但不要主动拉近距离。慢慢冷淡对他的感觉,理性看待你们的关系。

对此你还有更好的看法吗?不妨留言给我,一起交流吧!

第3个回答  2018-06-03
爱上一个不该爱的人,明知道是错的,不会有结果,就不要去打搅对方,不要破坏了此时的美好,明知道最后只会受伤,或你们两个人都会受伤,那么就最好别去做,克制住自己,克制住自己的感情。
爱上一个不该爱的人,也许对方爱你,或也许对方都不爱你,但毕竟是不该爱的,就证明是错误的爱,没有结局的爱,就不要头破血流的去尝试,放过对方,不要毁掉他/她现在拥有的一切。
爱上一个不该爱的人,那就不要去爱了,不要再去关注对方,时间可以冲淡一切,看不见,摸不着,时间长了,自然不会去想念,把自己的心思都放在别的事情上,不要再去想他/她。
爱上一个不该爱的人,就要学会放下,即使已经开始了,但肯定不会有好的结局,就及时放下,长痛不如短痛,告诉自己,要从此放下他/她,寻找属于自己的真正的爱。追问

算了,不想说了

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第4个回答  2009-05-01
喜欢一个人是很累的哦,当她不属于你的时候你很想得到,但得到了你会感觉很累很累,因为爱情并不像那些言情小说里说的那样浪漫,那么纯洁。我们活在一个真实的世间里,不应该把自己放进那虚无的世间里。更何况你现在初三了啊,要好好学习考一所好的高中哦,所以即使你对她是喜欢得不能再喜欢了,但做一般朋友是最好的,朋友永远是朋友,若你把朋友变成了情人,那么以后连朋友也不能做了,毕竟曾今爱过,有爱就有恨嘛,爱得越深伤得越深呀!好好考虑吧!
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