女人绝经的问题很重要，正确的绝经年龄是多少

Question

如题所述

Answer 1

您好，女性正常的绝经年龄在45-55岁左右,黄金年龄则是49.5岁。建议生活饮食有规律多锻炼身体，保持积极乐观的心态。可以适当做一些保养，比如口服维生素E维生素C，都会延缓细胞的代谢，同时调节内分泌，再就是加强运动，使身体充满活力，衰老也会有延缓的。