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年纪轻轻特别健忘是怎么回事经常一转头就想不起自己要
如题所述
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推荐答案 2018-01-16
我有切身经历,一是思想压力过大经常长时间考虑事情,大脑长时间处于超负荷运转况态,得不到不及时供氧,尽量少 熬夜,有条件的话听听自己喜欢的音乐,到户外打打网球啊,跳跳广场舞啊,放松一下心情,坚持一段时间效果是不错的!
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其他回答
第1个回答 2018-01-16
有可能是学习或工作压力太大!或晚上休息不好造成的,希望能帮到你。
第2个回答 2018-01-16
去医院检查一下,拍个xt
相似回答
年纪轻轻
,频繁失忆
健忘怎么
办?
答:
失忆,遗忘的原因有很多,
最重要的一点是因为休息不好,工作节奏太快
,那么,解决这个问题最重要,最直接的也就自然而然的知晓了,那就是一定要有一个好的质量高的睡眠,也只有高质量的睡眠才能让自己变得放松,精神不再过于紧绷,适当的调整,给脑子以放松的时间,这样有利于改善睡眠,提高自己的记忆力。
年纪轻轻特别健忘是怎么回事经常一转头就想不起自己要
答:
我有切身经历,
一是思想压力过大经常长时间考虑事情
,大脑长时间处于超负荷运转况态,得不到不及时供氧,尽量少 熬夜,有条件的话听听自己喜欢的音乐,到户外打打网球啊,跳跳广场舞啊,放松一下心情,坚持一段时间效果是不错的!
年纪轻轻
记忆力下降
特别
厉害,
怎么
办?
答:
1.保持良好的作息习惯
。以前人们的生活并没有电脑、手机,也没有多余的娱乐节目。因此以前的人们总能保持良好的作息习惯,不仅能保持良好的身体素质,还能保持甚至提高自己的记忆力。然而最近经常会发现身边的朋友年纪轻轻就老是忘记一些东西,而这些朋友普遍从早到晚刷手机,看电视剧,没有得到充足的休息,...
年纪轻轻健忘怎么
办?
答:
健忘
一般是由于各种原因引起身体内脏亏虚或阻滞不通引起的,多为肾精不足或气血两虚。 《黄帝内经》言:“上气不足,下气有余,肠胃实而心肺虚,虚则营卫留于下,久之不以时上,故善忘也”。这段话的意思是说:(由于各种原因引起)人上部的气(指头部和心肺的气)不够,...
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