体重飙升的原因是什么。 我高一，军训到现在直接增了二十斤，身高不变，无减肥情况，三餐都有好好吃，为

Question

体重飙升的原因是什么。
我高一，军训到现在直接增了二十斤，身高不变，无减肥情况，三餐都有好好吃，为什么啊

Answer 1

吃得多，作息规律，体重就上来了，不过20斤有点多哈

Answer 2

运动量增大了，食量也会增加，所以体重增长了并不奇怪。

Answer 3

如果是这样，个人建议去做个体检，突然的消瘦或者增胖，都是疾病的征兆

Answer 4

你的各项饮食作息有了规律追问

咋办啊

追答

这个是没有办法的，你只能减少饮食，吃完半小时后多多散步

等军训一过，你的作息一乱又会退回来的

Answer 5

青春期人体的激素会发生错乱的，你一定要更加注意你的饮食和休息