榴莲干自然会外流一部分营养成分，但就算是鲜的，它的营养成分都不一定全被身体消化吸。
榴莲干实际上便是用新鲜榴莲果制作而成的，可是历经各种各样技术性以后，没有了水分，但另外营养成分也有一定的减少，假如注重营养成分的话，建议还是服用新鲜榴莲果为宜，但假如喜爱香酥的口味和不那麼臭的榴莲果味，就可以试着吃榴莲干。
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榴莲干自然会外流一部分营养成分，但就算是鲜的，它的营养成分都不一定全被身体消化吸。
榴莲干实际上便是用新鲜榴莲果制作而成的，可是历经各种各样技术性以后，没有了水分，但另外营养成分也有一定的减少，假如注重营养成分的话，建议还是服用新鲜榴莲果为宜，但假如喜爱香酥的口味和不那麼臭的榴莲果味，就可以试着吃榴莲干。