玉米是我们生活中非常常见的食物，含有大量的蛋白质、维生素和微量元素。玉米又分为甜玉米和糯玉米。甜玉米饱满香甜，普通人喜欢吃。但是很多人在吃玉米之前就把玉米须扔掉了，因为玉米须的味道不是很好，煮好了再嚼是很奇怪的。听老人们说玉米须可以泡水是有效的。今天我们来看看玉米须泡水是否真的有效。
玉米须可以入药，因为玉米须具有一定的保健功能，所以将玉米须浸泡在水中也是有效的。一般来说，将玉米须浸泡在水中，就是将玉米须放入锅中，煮好后倒出汤汁。这汤又叫“龙须茶”，味甘，有利尿消肿的作用。你知道玉米须对降血糖和养生有什么作用吗？
玉米须能对人体起到这些作用和影响：
1.玉米须可以降低血糖。玉米须含有一种发酵制剂，可以为人体降低血糖。
2.玉米须可以为高血脂患者降低血脂浓度，从而保护心脑，减少缺血性心血管疾病。
3.玉米因其性必甜，故有助于利尿消肿、除湿散热。
4.玉米须可以扩张人体的外周血管，所以可以起到轻微的降血压作用。
5.玉米须可以用来治疗黄疸。
玉米须其实是宝，利尿降糖！但是几种人很容易适得其反
6.玉米必须用来治疗高血压；
7.玉米须能加速人体血液凝固，增加血小板数量，抗溶血，也可作为止血剂；
8.玉米须也有助于食欲。炎热的夏天，喝一杯龙须茶可以清热凉暑。
其实玉米须的作用不仅如此，它还可以和其他药材搭配，效果会更好，所以不要小看玉米须的小成分。玉米须含有大量的微量元素。对于平时注重保健的人来说，使用玉米须作为一种很好的保健品也是一个很好的选择。
服用玉米须水是有禁忌的，市面上并非所有的玉米须都有效。很多商家在发现商机的时候会囤积大量的商品，但是如果供不应求，就会剩下很多卖不出去。如果使用陈腐发霉的玉米须，还可能含有黄曲霉毒素，可能会致癌，对身体造成伤害。
有些患者神化玉米须，几乎每时每刻手里都拿着一杯玉米须水。营养物质摄入过多会产生不良影响。如果晚上睡前喝太多玉米须水，会引起肾脏不适，加重病情。
喝玉米须水可以降低尿酸？有什么禁忌吗？
在喝玉米须水之前，请确保它不是空腹的。否则甲亢或糖尿病患者空腹喝了会出现短期血糖下降，有的人还容易因为身体不好发生意外。想喝的话，医生建议最好是早上或者下午喝一两杯。
玉米大家都是经常吃的，但是玉米须经常被丢弃，其实用玉米须泡水喝有很好的养生功效。最为明显的功效就是利尿消肿。当人体内含有大量的排不出去的积水的时候，就会使得身体浮肿，而玉米须泡水则正好可以将这些水通过尿液排出去，就可以达到消肿的效果。玉米须泡水喝具有一定的降血压的作用。玉米须毕竟是一味食材，它在降血压上的效果肯定是比不上那些专制的药物的，但是作为一项通常被人们忽视的食物，它确实在降血压上可以起到一定的效果。有一项不熟为人知的功效，那就是玉米须可以促进血液凝固，对于那些血小板数目偏少、血液凝固很慢的人来说却是难得的良药。
玉米须泡水有开胃的作用，从中医角度上来说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。玉米须有开胃作用，可用它煮水或熬米粥治疗手术后、化疗后和重病后食欲不振的病人，效果很好。炎热的夏天，能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用。而且玉米须有显着增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，粘稠度、比重和胆红素含量降低。所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。
大量研究表明，玉米须中含多种对人体有益的化学成分，如皂甙、黄酮、生物碱、有机酸、挥发油、微量元素及多种维生素。有研究认为，玉米须中的皂甙是降低糖尿病病人血糖的主要成分。另外玉米须中还含有铬，铬是糖耐量因子的组成部分，可以加强胰岛素功能。
玉米须泡水虽然有很多对人体有益的作用，但是在使用的时候，还是有一些禁忌的。玉米须本身并没有副作用，但要注意用量不易过大，一般干玉米须每次用3-5克就可以，新鲜的可以适当多一些。而且要选择新鲜的玉米须，尽量选择包裹在玉米里面干净的玉米须，不要长在外面，被风吹日晒过的玉米须。而使用干燥的玉米须时，一定要用储藏良好的玉米须，不要选择发霉有异味的玉米须泡水。
