第1个回答 2020-09-09
可以的,开始对于体力提升的很大,可能一个月全身都会疼,后面锻炼过来了就正常了,精神会比以前好,力气也很大
第2个回答 2020-09-09
30岁个人觉得这个年纪不应该再去从事高体力高强度的体力工作了,应该找一个能够长久能养老的工作,毕竟在过十年以后身体体力各方面也不如以前了。如果不想干了,立刻转行准备开始学习新的技术,知识,如果没有办法脱身,还得继续干那就要想办法干好,争取一定的。职位
第3个回答 2022-04-03
30岁干工地,我又没事,可以提升体力的,因为这个时候你年轻力壮,如果懂得干工地的话,确实会比较厉害的