第1个回答 2020-11-21
饮食对怀孕期间的准妈妈来说是非常重要的，不仅需要考虑吃哪些食物对身体和肚子里的宝宝有好处，还要考虑吃的食物对宝宝会不会带来影响。
一、孕妇能吃巧克力吗
孕妇能吃巧克力吗?孕妇可以吃巧克力，但是要注意量。
怀孕期间，每天食用不超过100克的巧克力对孕妇和胎儿的身体都有好处。
巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。另外有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的。因此，孕妇可以适当吃巧克力。
二、孕妇吃巧克力的好处
1、对胎儿有积极影响：孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。虽然这种影响的真正原因并没有完全查明，但可以肯定的是当孕妇吃巧克力的时候，会觉得心情很好，感觉很棒，而孕妇会把这种感觉传递给腹中的胎儿，待孩子出世后，他们会变得更加愉快、开朗。
2、预防先兆子痫：美国一项研究显示，每天食用一定量的优质巧克力可降低孕妇患先兆子痫的风险，并可预防妊娠高血压。巧克力中的可可碱是一种重要的化学物质，能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用。巧克力中一些其他成分也对人体有益，比如镁，可以起到降低血压的作用。
3、助产大力士：巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，因而它被专家们称之为“助产大力士”，孕妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的。
三、孕妇吃巧克力的注意事项
孕妇吃巧克力时一定要注意量，每天不要吃超过100克的巧克力，否则会对孕妇和胎儿身体不利。
因为巧克力内含咖啡因，每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕妇每日摄取300毫克以上的咖啡因可能会导致流产，使胎儿体重下降，也有可能导致早产。另外，过多食用巧克力会使一些必需的营养素缺乏，这就会影响孕妇的身体健康，不利于胎儿的生长发育。而且有的巧克力所含糖分太高，可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病。
另外，巧克力糖分较高，孕妇吃完巧克力后，应及时漱口，防止滋生口腔细菌。
第2个回答 2020-11-21
怀孕4个月可以吃巧克力威化饼，但是一定要少吃。虽然巧克力对于胎儿的成长发育不会产生不良影响，但是孕妇也需要注意身体的血糖值。如果血糖值过高的情况下，一定要少吃巧克力威化饼或者是最好不吃。因为一定要避免发生妊娠期糖尿病，所以需要注意巧克力的食用量。
怀孕4个月可以吃巧克力威化饼，但是巧克力是一种甜食，孕妇经常吃甜食对牙齿会产生不良影响。比如在孕期会导致牙齿出现蛀牙的问题，而怀孕时期是特殊的时期，有了蛀牙也不可以拔出。所以孕妇出现这种情况是比较麻烦的，那么尽量不吃巧克力威化饼。
巧克力威化饼是一种含糖量非常高的零食，孕妇虽然可以吃一些零食，但是不要吃太多的零食。因为孕妇的饮食需要全面营养的补充，不能够只单一的喜欢一种甜食。建议孕妇还是吃一些蔬菜水果比较好，有利于缓解孕妇出现孕吐的症状。而总的来说，孕妇应该注意少吃巧克力威化饼。
孕早期饮食注意事项：
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
第3个回答 2020-11-21
孕妇可以吃巧克力威化饼干的。
孕妇吃巧克力的好处
好处一：孕妇吃巧克力，生出的宝宝会很喜欢笑
如果准妈妈们每天都嚼上几块巧克力，她们将来的宝宝就会笑得更开心。
科学发现，孕妇如果每天都吃巧克力的话，巧克力中所含有的令人“感觉良好”的化学物质就可以通过母亲传递给肚中的小宝宝。这样，在孩子出生之后，他们将会比一般的婴儿笑得更多，更愉快。
日常食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响
好处二：孕妇吃巧克力可以降低先兆子痫风险
先兆子痫是一种严重的孕期并发症，通常在怀孕20周后发作。发病时，孕妇血压突然升高，水肿加剧，出现头胀痛、眩晕、恶心、呕吐等症状。一项研究显示，每天食用一定量的优质黑巧克力可降低孕妇患先兆子痫的风险，并可预防妊娠高血压。这是因为通过比较脐带血中可可碱的浓度发现，孕妇食用巧克力的比例和先兆子痫发生率有关。
可可碱是巧克力中一种重要的化学物质，能够起到利尿、促进心肌功能和舒张血管的作用。纯度越高的巧克力，也就是巧克力越黑，有益成分也越多。经过的加工程序越多，巧克力中可可碱的含量越低。
另外，巧克力中一些其他成分也对人体有益，比如镁，可以起到降低血压的作用。
好处三：产前吃巧克力分娩或更易
产妇在临产前适当食用巧克力，对母婴均有益处。在美国，许多医生和营养学家已把巧克力誉为产妇最佳的“分娩食品”之一。每一个产妇在分娩时都需要耗费极大的体力，消耗许多能量，而巧克力恰好可以为产妇补充能量。
一般来说，正常产程约需要12—16小时。所以，产妇要保证有足够的体力，才能顺利分娩。巧克力营养丰富，每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白质5克以上，还有较多的锌、维生素以及碳水化合物，能在很短时间内被人体吸收和利用，其被消化和吸收的速度是鸡蛋的5倍，能迅速产生大量热能，供人体消耗。
产妇如果在临产前吃上两三块巧克力，分娩过程中体内就能产生很多热量，补充所消耗的热量，以保持体力。
第4个回答 2020-11-21
1、最好不吃，因为巧克力中含有咖啡因，对胎儿生长发育有影响，如诱发畸形，也可导致流产。2、茶类、咖啡也避免。1、期间注意保暖，喝水用水选择温热。2、腌制类、油炸类、烧烤类等不健康食品少选择。怀孕后是可以吃威化饼的，威化饼比较容易消化，而且都是用粗粮制作的，只要不吃多了，一般没有太大关系。但如果在孕期患有糖尿病的话，最好是不要吃威化饼，因为威化饼含糖量比较高，吃多了可能会导致血糖增加，期间最好是选择无糖的饼干。
孕妇吃威化饼是可以的，没有什么影响，但最好是不要在饭前吃，因为饭前吃了威化饼之后可能会影响食欲，不肯吃东西，那么这种情况就有可能会导致营养摄入不足。而且威化饼的含糖量也比较高，只能适当的吃，不能吃太多。在怀孕期间饮食一定要营养，可以吃一些小苏打饼干。怀孕有了宝宝期间最好以蛋白质和维生素类的食物摄入为主，巧克力和威化糖和脂类含量比较高，长期大量摄入也对血脂血糖水平有影响，并且多食也影响食欲，以此为主食更会影响腹内胎儿的发育，食品中的添加剂和防腐剂的危害就更不必说。只要血糖水平没有不正常偶尔吃一点问题不大，但是要控制这类食物的摄入量，多吃动物蛋白类食物以及新鲜蔬菜水果。