嗓子不舒服的该怎么办啊，不想吃药

Question

如题所述

Answer 1

可以泡一些蜂蜜水来喝，或者泡些菊花茶来喝。也可以多吃梨，西瓜等水果。日常有空可以含些润喉糖，比如慢严舒柠好爽糖等，对日常咽喉的保健也有一定作用。

Answer 2

嗓子不舒服可能是由于作息不规律，熬夜上火，抽烟喝酒等不良生活习惯造成；
可以多吃点水果如梨、香蕉、苹果等补充维生素有助于消炎；
还可以冲一点菊花茶或者沃益酷之类的饮品服用，对解决嗓子不舒服的问题会有一定的帮助；

Answer 3

1、有可能是因为空气干燥的原因造成的，可以适当多喝点温水，同时弄个加湿器。
2、可以喝点白金古藤、罗汉果等。
3、如果是因为上火引起的嗓子不适，可以喝点菊花茶，吃点梨等水果。
4、注意饮食均衡、作息规律。