第1个回答 2020-02-09
你好,脚扭伤初期应该做一些紧急的处理的,包括冷敷冰块于扭伤部位24小时左右,固定扭伤部位,防止再次受到伤害。对于脚扭伤一些简单的处理方法,找了一下,你来看看吧,应该对你是有帮助的吧。
(一)受伤之后必须做到下列几个动作:休息、冰敷(二十四至四十八小时)、压迫及将脚抬高,以减少出血肿胀,增进愈合的速度
(二)保护固定踝关节一至三周
(三)三周之后关节逐渐活动
(四)大约四至八周之后可回复正常活动。
对于脚扭伤可以用中医黑膏药三七活血膏外敷来做治疗,由二十多味药材组成,配伍独特,药量足,渗透力强。药物直接作用于肌肉、关节受损部位,三七活血膏功效全面,适用范围广,既可用于肢体外伤及伤筋的后期,也可用于肢体明显肿胀或新伤初期,对受损皮下组织可起到消肿止痛、袪腐生肌的作用。
恢复期间需要注意
1、扭伤后第1~3周,需限制活动,同时平卧抬高下肢,这样可以促进脚部血液回流,减轻出血和炎症。早期的时间段要根据病情决定,轻中度患者1~3周,骨折患者4~6周,甚至更长。
2、当局部肿胀消除,疼痛明显减轻时,可以适当进行无负重条件下的关节活动,比如坐在床边或椅子上,患侧脚屈伸旋转,拉伸韧带和肌肉,提高韧带和肌肉的弹性、韧性。
3、按照循序渐进的原则,有规律地进行关节锻炼,促进关
节整体恢复,在舒适、无痛的范围内多次重复,最终达到关节稳定和运动协调的目的。
第2个回答 2019-11-02
伤后给予冷敷,48小时后给予热敷;注意休息尽量少活动,抬高患肢有利于水肿消除;可以外用伤痛酊或云南白药喷剂,口服跌打损伤活血化瘀的药物,慢慢就会好转;如果痛的厉害建议去医院拍片检查;祝你早日康复!~
第3个回答 2020-01-14
注意休息尽量不要活动,抬高患肢有利于水肿消除;局部可以给予热敷,外用麝香壮骨膏或云南白药气雾剂,口服三七伤药胶囊和消炎药,慢慢就会好转。祝你早日康复!
第4个回答 2018-10-29
踝关节扭伤的表现,会引起踝部红肿和疼痛的,需要服用和外擦消炎药治疗的。建议你可以服用阿莫西林胶囊+愈伤灵胶囊+活血止痛胶囊等药物。注意休息,加强营养。一般10天左右就可以痊愈的。