通过你的描述，我们可以看到几点：
1、你在意这个女生说的话；
2、你想知道
修身养性是什么？
3、你不懂得如何与女生聊天；
修身养性，一般会在发生一些特殊事情之后，或者发现自身的问题，会想要改正，才会想要修炼自身，打磨自身性情。
广义上讲，修身就是健康的身体，养性就是洞察自身缺点加以改正；
女生一般提出修身养性不外乎这几个方面：不可控的心情、难易遗忘的事情、不想看到的“朋友”和无法避去的麻烦。
这个时候，做一个倾听者是最好的决定，当然，和女生聊天中，最正确的决定就是7分倾听，2分互诉和1分关注。
最后，不要吝啬赞美，赞美不是浮夸。