生命在于运动。经常做运动固然可喜，但也不可盲目锻炼。高脂血症病人在进行锻炼前应进行全面的体格检查，从而排除各种可能的合并症或并发症，据此确定自己的运动量。
其实，一般体育锻炼只适合那些健康者、无严重合并症的高脂血症病人以及低高密度脂蛋白血症病人。而那些患有合并有轻度高血压、糖尿病和无症状性冠心病及肥胖的病人，必须在医生指导下进行适量的运动。
高脂血症病人合并下列疾病时禁忌运动：（1）充血性心力衰竭。
（2）急性心肌梗死急性期。
（3）严重的室性和室上性心律失常。
（4）不稳定型心绞痛。
（5）严重糖尿病。
（6）肝、肾功能不全。
（7）重度高血压。
高脂血症病人合并下列疾病时应尽量减少运动量，并在医生监护下进行运动：（1）频发室性早搏和心房颤动。
（2）室壁瘤。
（3）肥厚型梗阻性心肌病、扩张型心肌病和明显的心脏肥大。
（4）未能控制的糖尿病。
（5）肝、肾功能损害。
（6）甲状腺功能亢进。
高脂血症病人合并完全性房室传导阻滞、左束支传导阻滞、安装固定频率起搏器、严重贫血、劳力型心绞痛、严重肥胖以及应用洋地黄或件受体阻滞剂等药物时，运动必须谨慎小心地进行。