为什么没天都很累。没精神。干点活就累。我才二十岁阿。这是病么？

Question

工不工作一样都很累

Answer 1

缺少锻炼，整天什么都不做，身体就习惯了这种模式，一但干点什么就累，每天早上别睡懒觉，多运动，但别过量，吃饭时吃点有营养的，慢慢身体就会转变过来的。
采纳哦

Answer 2

缺少锻炼，整天什么都不做，身体就习惯了这种模式，一但干点什么就累，每天早上别睡懒觉，多运动，但别过量，吃饭时吃点有营养的，慢慢身体就会转变过来的。