百岁老人吃海参和虾好不好?

如题所述

没什么问题,只要老人对海鲜不过敏就可以了,海参是高蛋白低脂肪的。营养价值高,特别是能够提高人体的免疫力。虾也是含有优质蛋白的。能活到百岁,老人肯定胃口不错。但一定不能吃太多,要考虑到他们的消化功能,高蛋白有时候也是不好消化的
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