第1个回答 2014-02-13
首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，床上做膝关节功能锻炼。
治疗 ：透明质酸钠：常于关节内注射，1次25mg，1周1次，连续5周，须严格无菌操作。
氨基葡萄糖口服，或芬必得口服，祖师麻片口服。
预防 ：1、避免在潮湿处睡卧，膝关节不过于劳累或负荷过重。
2、坚持做双侧股四头肌的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。
中药熏蒸治疗：羌活12g防风12g牛膝12g鸡血藤10g骨碎补12g伸筋草9g海风藤12g千年健12g寻骨风12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g。上药置于锅内，用一半水，一半醋做熬的材料。水醋合剂浸泡中药30分钟左右，然后开始熬，将疼痛的部位置于锅上50公分左右处，主要使蒸汽持续熏蒸患处，在锅上置一布袋，以防蒸汽外漏，但是也要注意过热时放开一点布袋，以免烫伤。注意熬时随时加水醋混合剂，以免熬干锅。一般每日一剂，每次1小时。 熬中药的锅只要不是铁锅就可以。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2021-01-17
我在临床遇上好多人因为每天刷布数走了2万步、3万步，结果把关节给走坏了导致了官腔，关节里有积液也就是滑膜炎。膝盖疼 膝关节 老人 中年 男人
第3个回答 2020-01-17
滑膜炎是属于无菌性炎症，一般是跟劳损和受凉刺激有关，你可以平时多做热敷按摩处理，另外可以用烤灯照射，外用膏药，应用活血化瘀药物，有助于症状改善，疼痛明显可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊。
第4个回答 2020-02-03
抽水神马的基本上的属于治标不治本的方法,建议你还是吃点滑膜炎片,贴贴膏药试试,效果还的不错的.