天天喝茶叶有什么好处和坏处

如题所述

好处:

1、强身健体:茶可以清血脂,含多种氨基酸,对内脏代谢有很好的帮助,还能减肥清毒。

2、品茶:品茶是学问,有门道,是一种很尚的休闲方式。

3、喝剩的茶叶用处多:倒在花盆里,植物也会长得很健壮,开花周期变得规律,花朵颜色也很鲜艳;晾干后的茶叶是很好的保健日用品(枕头、靠垫、被褥等)的芯料;制造宠物茶点。

坏处:

1. 贫血患者特别是患缺铁性贫血的病人,茶中的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物,往往使病情加重。

2.神经衰弱、甲状腺功能亢进、结核病患者因为茶中咖啡因能引起基础代谢增高,使病情加剧。

3.胃及十二指肠溃疡患者因为茶中咖啡因能刺激胃液分泌和溃疡面,使胃病和溃疡加重。

4.肝、肾病患者茶中咖啡因要经过肝脏、肾脏新陈代谢,对肝、肾功能不全的人来说,不利于肝、肾脏功能的恢复。

5.习惯性便秘患者茶中的鞣酸具有收敛作用,使便秘加重。

6.肾、尿道结石患者茶中的鞣酸,会导致结石增多。

7.高血压及心脏病患者茶中的咖啡因对人体血液、血压有激发作用。饮茶过多会加快血液流动,使血压升高,甚至有可能出现心律不齐。

8.孕妇饮茶过多,会引起贫血,使新生儿因母体供血不足而体重减轻。

哺乳期妇女因茶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生痉挛,烦躁不安,出现无缘故的啼哭。

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第1个回答  2020-11-06

它可以降低人体的胆固醇作用,可以让人的血压保持稳定 茶不宜过浓,也容易引起人的激动或睡眠状况不佳,睡眠状况很差的人来说,这些人群是不宜喝茶,特别是在睡前喝茶,喝茶因人而异

第2个回答  2020-03-04
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